जापानी स्नान (69 फोटो): ओरो, फुराको और सेंटो - यह क्या है, इसे स्वयं करें बैरल सौना, लकड़ी से जलने वाले स्टोव के साथ विकल्प

2024 लेखक: Beatrice Philips | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 05:40

रूसी और फिनिश स्नान (सौना) रूस के सभी निवासियों के लिए जाने जाते हैं, लेकिन जापानी स्नान के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता है। वे दिखने में भी बेहद आकर्षक हैं, शायद ही पहचाने जा सकते हैं। स्नान व्यवसाय के इस दृष्टिकोण के अपने फायदे हैं, और आपको उन्हें समझने की जरूरत है।

यह क्या है?

पहली बार वहां आने वालों के लिए एक जापानी स्नान भी अजीब नहीं लगता: इस विचार से छुटकारा पाना मुश्किल है कि यह स्नान बिल्कुल नहीं है। आपको पानी से भरा एक बैरल दिखाई देगा। कंकड़ या गर्म चूरा पास के बाथटब में ढेर कर दिया जाता है, लेकिन यह अनुमान लगाना असंभव है कि इन चीजों का उपयोग कैसे किया जाए, उनका क्या अर्थ है, उनके बाहरी रूप से। जापानी शैली के स्नान में सख्त नियमों के अधीन, आप असाधारण आनंद प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि इसे स्नानागार कहा जाता है, लेकिन इसमें कोई सामान्य चूल्हा या बेंच नहीं है। यह सब समझना असंभव है, यदि आप इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि जापानी स्नान तीन अलग-अलग प्रकारों द्वारा दर्शाया गया है।

प्रकार और विशेषताएं

एक बेहतर समझ के लिए, आइए हम प्रत्येक प्रकार के जापानी स्नान पर विस्तार से विचार करें।

फुराको

जब "रहस्यमय" शब्द फुराको का उच्चारण किया जाता है, तो इसका मतलब केवल एक बैरल होता है जिसमें गर्म पानी डाला जाता है। लेकिन अगर वे फुराको फ़ॉन्ट के बारे में बात करते हैं, तो यह पहले से ही एक लकड़ी से जलने वाले स्टोव के साथ एक पूरा बाथटब है (और इस बाथटब का एक गोल आकार होना चाहिए)।

निम्नलिखित का उपयोग कच्चे माल के रूप में किया जाता है:

• ओक;
• लार्च;
• देवदार;
• देवदार।

बैरल धोने योग्य बैठने के लिए एक आंतरिक बेंच से सुसज्जित है। बेशक, उत्पाद की क्षमता काफी बड़ी होनी चाहिए। फुरको पारंपरिक रूप से एक डबल बॉटम के साथ बनाया जाता है ताकि आप ओवन को अंदर रख सकें। अप्रयुक्त बैरल को ठंडा होने से रोकने के लिए, यह ढक्कन से सुसज्जित है।

ओउरो

यह देवदार बक्से का नाम है, उनमें से एक में चूरा का उपयोग किया जाता है, अन्य कंकड़ में, यह प्रणाली काम के महत्वपूर्ण चरणों में से एक के लिए आवश्यक है। इस योजना का तात्पर्य एक आयताकार टोरो आकार से है, बॉक्स लगभग हमेशा देवदार या ओक मासिफ से बना होता है। ठेठ हीटिंग विधि नीचे है। आधुनिक उत्पादों में, इलेक्ट्रिक हीटिंग के लिए उपकरणों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आकार के लिए, वे ऐसे होने चाहिए कि आप पूरी ऊंचाई पर यूरो में लेट सकें। अंदर कम से कम 40 किलो चूरा डालें। हीटिंग, स्नान के आकार के आधार पर, 1500 - 6000 डब्ल्यू की शक्ति के साथ एक विद्युत स्थापना द्वारा प्रदान किया जाता है।

सेंटो

पिछले दो शब्दों के विपरीत, यह अब किसी प्रकार का अलग उपकरण नहीं है, बल्कि एक जापानी सार्वजनिक स्नान का नाम है। यह पानी के साथ एक पूल प्रदान करता है, जिसका तापमान 50 - 55 डिग्री तक पहुंच जाता है। नहाने से पहले वे आमतौर पर कंट्रास्ट शावर लेते हैं। उसके बाद, आगंतुक आरामदायक लाउंज में जाते हैं और चाय समारोह में भाग लेते हैं। आधुनिक जापानी स्नानागार अतिरिक्त सेवाएं प्रदान कर सकते हैं, जिसमें मालिश, सौंदर्य मास्क और चिकित्सा लपेट शामिल हैं। प्रत्येक ग्राहक अपनी पसंद के अनुसार कड़ाई से एक कार्यक्रम चुनने में सक्षम होगा।

व्यवस्था में नामों के सभी अंतरों के लिए, प्रमुख सिद्धांत सख्ती से अपरिवर्तित रहते हैं। सौना के विपरीत, महत्वपूर्ण तापमान या उच्च आर्द्रता के प्रभाव के बिना उपचार और सफाई प्राप्त की जाती है। गर्म पानी, चूरा और कंकड़ का प्रयोग करें। जिन बक्सों में जापानी स्नानागार के आगंतुक विसर्जित होते हैं, उनमें धातु की मोटी दीवारें होती हैं, उन्हें विद्युत ताप साधनों से सुसज्जित किया जाना चाहिए। जापानी स्नान फिनिश, रूसी, तुर्की से संबंधित है केवल लकड़ी के हीटिंग का उपयोग। बाकी सब कुछ अलग है। अंतर विभिन्न दर्शन, पारंपरिक सांस्कृतिक मानदंडों के कारण है।बौद्ध धर्म का जानवरों की हत्या के प्रति नकारात्मक रवैया है, जिसने मध्य युग में केवल साबुन बनाने की अनुमति दी थी (कोई अन्य तकनीक नहीं थी)। इसलिए, जापानियों ने साबुन के बिना इस्तेमाल किए जा सकने वाले सबसे गर्म पानी का उपयोग करने का रास्ता अपनाया, फिर कॉस्मेटिक और स्वच्छता उत्पादों की आवश्यकता गायब हो जाएगी।

फुरको और टोरो अन्य कारणों से बहुत लोकप्रिय हो गए (जापान की विशेषता थर्मल स्प्रिंग्स की प्रचुरता के कारण)। इस परिस्थिति ने प्राकृतिक गर्म पानी की खपत, और लगभग बेकार ईंधन का उपयोग करके कई स्नानागार बनाना संभव बना दिया।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इतने छोटे द्वीप देश में भी एक आंतरिक सांस्कृतिक भेदभाव है। , कुछ क्षेत्रों में, "फुरको" और "ओउरो" नाम क्रमशः टब और बैरल को संदर्भित करते हैं। लेकिन दृष्टिकोण नहीं बदलता है: आप स्नान के बाद ही चूरा के साथ एक कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। परिणाम को बेहतर बनाने के लिए, पौधे या खनिज मूल के प्राकृतिक अवयवों को पानी में मिलाया जाता है। अच्छे स्वास्थ्य वाले अनुभवी वेपर्स भी फुराको और ऑरो में 15 मिनट से अधिक नहीं होने चाहिए; शुरुआती या कमजोर शरीर वाले लोगों के लिए, यह समय तीन गुना कम है।

बैरल में बैठकर दिल को पानी में डुबोने से बचना चाहिए। यदि थोड़ी सी भी असुविधा होती है, तो आपको तुरंत कंटेनर छोड़ने की जरूरत है, कुछ मिनटों के बाद अनुकूलन पर भरोसा नहीं करना चाहिए। यह अच्छा होगा यदि कोई जापानी स्नान करने वाला व्यक्ति गोता लगाने से पहले स्नान कर ले।

लाभ इस प्रकार होंगे:

• रक्त परिसंचरण और गुर्दे के काम में सुधार;
• शारीरिक और मानसिक तनाव से सुरक्षा को मजबूत करना;
• वजन कम करने में मदद;
• त्वचा का सामान्यीकरण।

यह सब केवल एक शर्त के तहत हासिल किया जाएगा - स्नान प्रक्रियाओं का सही उपयोग और सामान्य गलतियों का उन्मूलन। आमतौर पर जापानी सार्वजनिक स्नानागार में, एक विशेष कर्मचारी को आवंटित किया जाता है जो बताता है कि वास्तव में क्या और कैसे करना है। शॉवर के अलावा, धोने से पहले, अपने पैरों को भाप देने, मालिश करने की सलाह दी जाती है। डुबकी लगाने वाला पहला बैरल 45 डिग्री के अधिकतम तापमान पर पानी से भरा होता है। फिर वे दूसरे कंटेनर में जाते हैं, जहां तरल पहले से ही 45 - 50 डिग्री तक गर्म होता है।

स्थान बचाने के लिए, वाणिज्यिक प्रतिष्ठानों और निजी घरों में पानी आमतौर पर केवल एक बैरल का उपयोग करता है, विशेष उपकरणों का उपयोग करके इसमें पानी के ताप को अलग-अलग करता है।

नहाने के बाद पोंछकर सुखाना सुनिश्चित करें और नहाने के लिए जाएं देवदार या ऐस्पन चूरा के साथ। स्नान प्रक्रिया का यह हिस्सा आपको लकड़ी में निहित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक ठोस हिस्सा प्राप्त करने के अलावा, आराम करने और पसीने की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, औषधीय जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। स्नान का सूखा हिस्सा बहुत गर्म होता है, यह 60 डिग्री तक गर्म होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के लिए जापानी स्नान में जाना स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। प्रतिबंध उन सभी पर लागू होता है जिन्हें हृदय और संवहनी विकार हैं। यह तपेदिक, किसी भी अन्य तीव्र संक्रमण वाले रोगियों के लिए अस्वीकार्य है।

सीट चयन

खुले क्षेत्रों में जापानी स्नान के उपकरण की अपनी सूक्ष्मताएँ हैं। आपको ऐसी जगह चुनने की जरूरत है जहां सूरज ज्यादा गर्म न हो। अन्यथा, लकड़ी गर्म हो जाएगी और सूख जाएगी। यह सलाह दी जाती है कि फुराको को लंबे समय तक सूखा न छोड़ें। स्नानागार का निर्माण अस्वीकार्य है जहां यह तंग परिस्थितियों का निर्माण करेगा। यह असंभव है कि वह खुद तंग थी। जापानी स्नान कक्ष को बहुत व्यापक नहीं बनाना महत्वपूर्ण है: इससे अनावश्यक क्षेत्र को गर्म करने की आवश्यकता होगी।

इमारत को अन्य इमारतों और वस्तुओं से अलग करना भी आवश्यक है क्योंकि यह आग से सुरक्षा को बढ़ाता है। जब साइट पर ज्यादा जगह नहीं होती है, तो फुराको को एक आवासीय भवन के साथ संयोजित करने के लायक है, और इसे सड़क पर या एक अलग इमारत में नहीं रखना चाहिए। दो-स्तरीय समाधान का चुनाव कब्जे वाले क्षेत्र को और कम करने में मदद करता है। स्नानागार स्वयं पहले स्तर पर स्थित है, और ऊपरी स्तर विश्राम कक्ष के लिए अलग रखा गया है। आप चाहें तो जापानी बाथ के अलग-अलग हिस्सों को ऊंचाई में बांट सकते हैं, घर में आराम कर सकते हैं।

निर्माण सुविधाएँ

जापानी स्नान में, अक्सर वे उच्चतम ग्रेड के स्टेनलेस स्टील पर आधारित लकड़ी से जलने वाले स्टोव का उपयोग करते हैं।स्वतंत्र रूप से काम करते समय, आपको बैरल डिजाइन और उसके आयामों की पूर्णता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक ही समय में धोने वाले तीन लोगों के लिए, फुराको 150 - 160 सेमी के व्यास, 100 - 120 सेमी की ऊंचाई के साथ बनाया जाता है। कारखानों में उत्पादित स्नान बैरल में क्रमशः 130 - 200 और 100 - 120 सेमी के आयाम होते हैं।, दीवार की मोटाई 4, 2 से 4, 8 सेमी है जब अपने हाथों से जापानी स्नान बनाने की योजना बनाते हैं, तो आपको विचार करने की आवश्यकता है: यह डिज़ाइन काफी भारी होगा।

आधार द्वारा दबाया जाएगा:

• पानी का एक बड़ा बैरल;
• सेंकना;
• चूरा के एक महत्वपूर्ण हिस्से के साथ एक बॉक्स;
• आगंतुक और उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फर्नीचर।

नींव आमतौर पर टेप या स्तंभ पैटर्न का उपयोग करके बनाई जाती है। , लगन से भवन के क्षैतिज स्थान की तलाश करें, विचलन न्यूनतम होना चाहिए। इसलिए ऐसे क्षेत्र में जहां अपेक्षाकृत छोटी-छोटी अनियमितताएं भी हों, वहां बवासीर का प्रयोग करना आवश्यक होता है। परिधि के साथ गड्ढे ड्रिल किए जाते हैं, जिसके बीच की खाई बिल्कुल 150 सेमी है। ढेर के फ्रेम को मजबूत किया जाना चाहिए, गड्ढे में रखे जाने के बाद, उन्हें हमेशा कंक्रीट से डाला जाता है। फ्रेम सूख जाने के बाद, उस पर ईंट के स्तंभ बिछाए जाते हैं, जिन्हें नमी के संपर्क से बचाना चाहिए।

जहां स्टोव और फुराको खड़े होंगे, एक विशेष नींव सुसज्जित है (अनिवार्य रूप से अखंड)। 10 सेमी व्यास के रिजर्व के साथ, एक विशेष गड्ढा 10-15 सेमी मोटी रेत की सावधानीपूर्वक घुमावदार कुशन के साथ खोला जाता है। अगली बजरी परत को तात्कालिक साधनों की मदद से घुमाया जाना चाहिए। आधार को कठोर बनाने के लिए, कंक्रीट के साथ डाला गया एक मजबूत फ्रेम का उपयोग किया जाता है। नींव के मुख्य भाग के खंभों के ऊपर, यह खंड 50 - 100 मिमी ऊपर उठना चाहिए, स्तंभों को जलरोधी किए बिना करना असंभव है।

जब दीवारों की बात आती है, तो आप आवेदन कर सकते हैं:

• गोल लकड़ी;
• गोल लॉग;
• लकड़ी;
• पूर्वनिर्मित फ्रेम।

सबसे अच्छी और मजबूत संरचनाएं वे हैं जो देवदार या ठोस ओक से बनी होती हैं, लेकिन ज्यादातर लोग ऐसे उत्पादों को खरीद नहीं सकते हैं। उनके लिए इष्टतम प्रतिस्थापन देवदार और लार्च की लकड़ी का उपयोग है। अन्यथा, जापानी और रूसी स्नानागार की दीवारों के निर्माण में कोई अंतर नहीं है। छत के लिए, एक या दो ढलानों की उपस्थिति की परवाह किए बिना, उनके कोण को न्यूनतम रखा जाना चाहिए। राफ्टर्स के निर्माण के लिए, आप उस लकड़ी को चुन सकते हैं जो सबसे अधिक सुलभ हो, यदि केवल वह मजबूत हो और लंबे समय तक चलती हो। छत सामग्री का चुनाव भी असीमित है।

आंतरिक स्थान बहुत अधिक विशिष्ट है। स्टीम रूम से लैस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। पानी के तापमान को इष्टतम स्तर पर बनाए रखने के लिए, कमरे को बहुत सावधानी से इन्सुलेट किया जाना चाहिए। परंपरागत रूप से, रूसी बिल्डर्स इस उद्देश्य के लिए लिंडेन या पाइन लाइनिंग चुनते हैं।

परिष्करण के लिए किसी भी सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करना सख्ती से अस्वीकार्य है। भले ही वे असाधारण रूप से अच्छी तरह से प्राकृतिक खत्म की उपस्थिति को पुन: उत्पन्न करते हैं। जापानी स्नान में, किसी भी अन्य की तरह, कपड़े धोने का कमरा सॉकेट से सुसज्जित नहीं हो सकता है। विद्युत भाग (जलरोधक प्रकाश व्यवस्था को छोड़कर) ड्रेसिंग रूम में स्थित है। स्टेनलेस स्टील के स्टोव सबसे अच्छे हैं, एक उच्च गुणवत्ता वाला कच्चा लोहा वैट गर्मी को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।

सिफारिशों

चूंकि फुराको एक जटिल संरचना है, और गैर-पेशेवरों के लिए इसे तैयार करना मुश्किल है, इसलिए एक व्यक्तिगत परियोजना का आदेश देना या तैयार नमूना खरीदना बेहतर है। विनिर्माण के लिए, पेड़ों से बोर्डों का उपयोग करना उचित है जो कम से कम 200 वर्षों से बढ़ रहे हैं। काम पूरा करने के बाद, बैरल की सतह को मोम से ढंकना चाहिए (इससे इसकी सेवा जीवन में वृद्धि होगी)। कनेक्शन के लिए धातु के ढांचे न लें। लकड़ी से बनी दो सीढ़ियाँ बनाना सुनिश्चित करें ताकि आप एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना, फुराको में स्वायत्त रूप से प्रवेश और बाहर निकल सकें।

यदि बैरल को ओवन के ऊपर रखा जाता है, तो एक विश्वसनीय थर्मामीटर को अंदर रखने की सिफारिश की जाती है: तब पानी के तापमान को नियंत्रित करना आसान होगा। आंतरिक ओवन डिज़ाइन चुनते समय, एक ऊर्ध्वाधर बाफ़ल का उपयोग किया जाता है ताकि उपयोगकर्ताओं को जलने का जोखिम न हो। स्टोव पूरी तरह से पानी में डूबा होना चाहिए: आपको केवल उन संरचनाओं को लेने की जरूरत है जो भली भांति बंद करके सील कर दी गई हैं।गर्म पानी की आपूर्ति के माध्यम से बाहरी स्टोव द्वारा गर्म किए गए फुरकोस सबसे आधुनिक और सबसे सुरक्षित समाधान हैं।

बाद के मामले में, ठंडा तरल निकालने के लिए एक अतिरिक्त पाइप प्रदान करना आवश्यक होगा (नीचे नल कंटेनर को निकालने में मदद करता है)। बाहरी स्नान के लिए लकड़ी का हीटिंग बेहतर है, भवन के अंदर, एक विद्युत प्रणाली का अधिक बार उपयोग किया जाता है। सच्ची जापानी परंपरा का अर्थ है एक बड़ा लाउंज क्षेत्र।

बौद्ध धीमेपन और शांति के लिए बड़ी तालिकाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है , कुर्सियाँ और आरामदेह सोफ़े, चाय बनाने के लिए जगह आवंटित करते हैं। जापानी स्नान में एक स्वच्छता सुविधा अनिवार्य है। नींव के खंभे के ऊपरी वॉटरप्रूफिंग के लिए, छत सामग्री की दो परतों से ढके तरल बिटुमेन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इंटीरियर को सजाते समय, आपको पाइन और स्प्रूस नहीं लेना चाहिए: ये प्रजातियां आसानी से गर्म हो जाती हैं (जलने का खतरा बहुत अच्छा होता है)। किसी भी लकड़ी को एंटीसेप्टिक यौगिकों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। एक वेंटिलेशन सिस्टम हमेशा बनाया जाता है, जिसकी बदौलत कमरा तेजी से सूख जाएगा।

एक जापानी शैली का चूरा स्नान 50 डिग्री तक गर्म किए गए चूरा से भरा होता है। परंपरागत रूप से, देवदार के चूरा को चावल की भूसी और कुचल औषधीय पौधों के साथ मिलाकर औषधीय गुणों के मामले में सबसे मूल्यवान माना जाता है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि शहर के अपार्टमेंट में जापानी स्नान का उपयोग करना एक अप्राप्य सपना है।

इसकी नकल विशेष तकनीकों के माध्यम से प्राप्त की जाती है:

• स्नान में पानी डाला जाता है, ठीक 37 डिग्री तक गरम किया जाता है;
• स्नान के १२ - १५ मिनट के लिए, आपको धीरे-धीरे तापमान को ४१ - ४३ डिग्री तक बढ़ाने की आवश्यकता है;
• वार्म-अप आगंतुक बाहर जाते हैं, टेरी ड्रेसिंग गाउन डालते हैं;

• पसीना आने में लगभग 1⁄2 घंटे लगते हैं;
• एक उपयुक्त पेय रसभरी या शहद के साथ चाय है;
• प्रक्रिया हवा में सुखाने और कंबल के नीचे बिस्तर में दो घंटे के साथ समाप्त होती है।

इस तरह के धुलाई शासन की कोशिश करने के बाद, यह समझना आसान होगा कि क्या जापानी स्नान की वास्तव में आवश्यकता है या यह एक अनुचित विदेशी है। और अगर निर्णय सकारात्मक निकला, तो सभी सूक्ष्मताएं और बारीकियां पहले से ही ज्ञात हैं। कुछ महीनों में दूर एशियाई देश के जीवन के एक पक्ष को छूने के लिए व्यापार में उतरने का समय आ गया है।