सौना (117 तस्वीरें): हमाम के साथ एक निजी घर में स्नान की सुंदर परियोजनाएं, शॉवर के साथ एक लेआउट, थर्मामीटर कैसे चुनें, समीक्षा

2024 लेखक: Beatrice Philips | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-09 13:22

सौना जैसे नवाचार से हमारे लोगों को आश्चर्यचकित करना मुश्किल है। पुराने दिनों में भी, रूस में हर घर में एक स्टीम रूम माना जाता था, जहाँ लोग न केवल स्नान करते थे, बल्कि अंतरंग बातचीत भी करते थे, और उपचार प्रक्रियाएँ भी करते थे। आज, सौना ने उन्हें आंशिक रूप से बदल दिया है, और लोग, पहले की तरह, दोस्तों या परिवार के साथ भाप कमरे में आराम करने और मस्ती करने के लिए जाते हैं।

peculiarities

सौना शब्द, इस घटना की तरह ही, लंबे समय से आसपास रहा है। वे प्राचीन रोम और मिस्र में और थोड़ी देर बाद अन्य देशों में मौजूद थे। पारंपरिक रूसी स्नान के साथ सौना में बहुत कुछ है। यह एक बड़े या छोटे कमरे का प्रतिनिधित्व करता है जहां ओवन स्थित है। एक हीटिंग यूनिट की मदद से, कमरे में तापमान एक सौ बीस डिग्री तक गरम किया जाता है, जिससे भाप प्रभाव पैदा होता है।

सौना एक निजी घर और शहर के अपार्टमेंट दोनों में स्थित हो सकता है। कई छोटे देशों में यह इतना आदर्श नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है। सौना को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है - पारंपरिक, जहां वे केवल हवा को गर्म करते हैं, और अवरक्त, जहां विभिन्न प्रकार के ईंधन का उपयोग किया जाता है।

सौना और स्नानागार के बीच न केवल समानताएं हैं, बल्कि अंतर भी हैं।

• स्नान में पानी की टंकी होनी चाहिए, लेकिन सौना में एक नहीं है, क्योंकि इसे सूखा माना जाता है।
• पत्थर बंद हैं, लेकिन सौना में, इसके विपरीत, वे खुले हैं। इससे तापमान बढ़ जाता है।

सौना में भी शुष्क हवा की प्रबलता गले में सूखापन का अहसास कराती है।

सौना में ठंडे पानी वाला पूल होना चाहिए तापमान विपरीत बनाने के लिए। सौना में कोई पूल नहीं है। आखिरकार, पहले, एक नियम के रूप में, वे नदी द्वारा बनाए गए थे, और एक कुएं से ठंडे पानी से भीग गए थे। स्नान की एक अनिवार्य विशेषता एक बर्च झाड़ू थी, जिसकी मदद से एक व्यक्ति को कोड़े मारने से एक उपचार मालिश का प्रभाव पैदा होता था। आधुनिक शुष्क सौना में, यह अस्वीकार्य है, क्योंकि पत्ते जल्दी से उच्च तापमान से गिर जाते हैं।

फायदा और नुकसान

सौना के कई फायदे और नुकसान हैं। अक्सर लोग उनके बारे में नहीं सोचते हैं, जिसका उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए, सौना में होने के सभी पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना आवश्यक है।

पेशेवरों

परंपरागत रूप से, सौना का उपयोग न केवल एक भाप कमरे के रूप में किया जाता था, बल्कि चिकित्सा प्रक्रियाओं या यहां तक कि प्रसव के लिए एक जगह के रूप में भी किया जाता था। सौना, अन्य कमरों के विपरीत, हमेशा बाँझ रही है।

ऐसे स्टीम रूम में आराम करने से मानव स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जब वह सौना में होता है, तो उसकी रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, छिद्र खुल जाते हैं। अत्यधिक पसीना आता है, जिसकी मदद से शरीर से विषाक्त पदार्थ और अशुद्धियाँ बाहर निकल जाती हैं। इसलिए स्टीम रूम में आप चेहरे और शरीर के लिए हीलिंग मास्क बना सकते हैं। पोर्स को कम करने के लिए आप खीरे या नींबू के साथ-साथ ओटमील मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे न सिर्फ त्वचा की सफाई होगी, बल्कि वह स्वस्थ भी दिखेगी।

सौना अतिरिक्त वजन से लड़ने में भी मदद करता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक मिट्टी और शहद की चादर लगा सकते हैं। आखिरकार, नीली मिट्टी सेल्युलाईट से अच्छी तरह लड़ती है। इसलिए, सौना एक व्यक्ति को स्वस्थ और अधिक सुंदर बनने में मदद करता है।

माइनस

सौना के नुकसान भी हैं, यानी contraindications। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को तीव्र संक्रमण, ट्यूमर, तपेदिक, घनास्त्रता, हृदय रोग है, तो उसे कभी भी सौना नहीं जाना चाहिए। आखिरकार, इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं, और लाभकारी नहीं हो सकते हैं।

किसी भी स्नान या सौना में जाने के नियम विशेष ध्यान देने योग्य हैं।

आखिरकार, यदि आप उनकी उपेक्षा करते हैं, तो स्टीम रूम की यात्रा कृपया नहीं, बल्कि निराश करेगी।

• आप खाने के तुरंत बाद सौना नहीं जा सकते।
• शराब पीएं और घर के अंदर धूम्रपान करें। यह सब हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है और इसके बुरे परिणाम हो सकते हैं।

सभी प्रकार की बीमारियों से बचने के लिए, आपके पास अपनी रबड़ की चप्पलें, एक टोपी, एक तौलिया और साबुन होना चाहिए। स्टीम रूम में प्रवेश करते हुए, आपको शरीर को सूखने से बचाने के लिए गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है, फिर एक टोपी लगाएं ताकि कोई हीटस्ट्रोक न हो।

नीचे के शेल्फ पर तुरंत स्थित होना आवश्यक है। पहला रन दस मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर आपको बाहर जाने और ठंडा स्नान करने की जरूरत है, लगभग बीस मिनट तक आराम करें, बिना गैस के चाय या सादा पानी पिएं, और उसके बाद ही फिर से अंदर जाएं। बहुत से लोग इस तरह की जटिल प्रक्रिया को पसंद नहीं करते हैं, हालांकि इसे पूरी तरह से नुकसान भी नहीं कहा जा सकता है।

विचारों

अब कई प्रकार के सौना हैं, जिनमें से आपको सबसे लोकप्रिय पर ध्यान देना चाहिए।

रूसी पारंपरिक स्नान

अब सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक, कई सदियों पहले की तरह, एक साधारण रूसी स्नानागार है। यह लॉग से बना एक अलग कमरा है। कमरे के बीच में भाप कमरे को गर्म करने के लिए एक विशाल ईंट का चूल्हा होना चाहिए।

पत्थरों को ओवन में रखा जाता है और बहुत उच्च तापमान पर गरम किया जाता है। फिर उन्हें कमरे में भाप उत्पन्न करने के लिए पानी के साथ डाला जाता है। जितना अधिक पत्थरों को पानी पिलाया जाएगा, उतनी ही अधिक भाप होगी और कमरे में तापमान उतना ही अधिक होगा। स्टोव को ठंडा रखने के लिए, आपको अधिक जलाऊ लकड़ी फेंकने की जरूरत है।

फिनिश सौना

आधुनिक सौना शुष्क हवा के साथ एक भाप कमरा है, लेकिन पारंपरिक फिनिश सौना वही रूसी स्नान है, जहां पत्थरों पर पानी डालने से भाप का उत्पादन होता है। सामान्य रूसी स्नान से एकमात्र अंतर यह है कि भाप कमरे में नमी का स्तर पंद्रह प्रतिशत से अधिक नहीं है। इसलिए, पसीना शरीर के नीचे नहीं बहता, बल्कि वाष्पित हो जाता है, जो वजन घटाने में योगदान देता है। यह इस कारण से है कि इस तरह के सौना को बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं मिलती हैं।

बाह्य रूप से, वे भी बहुत समान हैं, लेकिन साथ ही उनके अलग-अलग आयाम हैं। फिनिश सौना में दो से आठ लोग बैठ सकते हैं। एक या दो कमरे हैं। एक आधुनिक सौना में, आप पारंपरिक भाप कमरे में तापमान और यहां तक कि आर्द्रता के स्तर को भी समायोजित कर सकते हैं।

रोमन सौना

इस प्रकार के परिसर प्राचीन काल में लोकप्रिय थे, लेकिन केवल धनी वर्ग के लोगों के लिए ही उपलब्ध थे। जबकि अब वे सभी के पास जाते हैं। संरचना में एक चेंजिंग रूम, गर्म पानी के साथ एक छोटा कमरा और गर्म पानी के साथ एक अलग कमरा शामिल था। उन्हें फर्श के नीचे रखे पाइपों से गर्म किया गया। गर्म हवा उनके साथ चलती थी, दूसरे कमरे में कांस्य ब्रेज़ियर से आ रही थी, और यहां एक पूल भी था।

तुर्की सौना

इमारत में एक ड्रेसिंग रूम, एक मध्यवर्ती कमरा होता है जहां आप भाप कमरे के बाद आराम कर सकते हैं। तुर्की स्नान, जिसे हम्माम कहा जाता है, को दो हिस्सों में बांटा गया है - महिलाओं के लिए और पुरुषों के लिए।

हमाम को चूल्हे से गर्म किया जाता है। इसमें पानी से भरा एक बड़ा बॉयलर होता है। जब इसमें पानी उबलता है तो उसमें से छोटे-छोटे छिद्रों से गर्म भाप निकलती है, जिससे पूरा कमरा भर जाता है। तुर्की स्नान के लिए एक यात्रा जरूरी मानी जाती है, इसलिए तुर्की में उनमें से कई हैं। आखिरकार, उन्हें आनंद और स्वास्थ्य का स्रोत माना जाता है।

हमारे तुर्की स्नान थोड़ा कम आम हैं और काफी शानदार माने जाते हैं।

जापानी

यह सबसे असामान्य सौना है, जो एक छोटा पूल या एक साधारण बैरल है। इसमें पानी पैंतीस से चालीस डिग्री के तापमान तक गर्म होता है। इस तरह के बैरल में डुबोते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पानी छाती को कवर नहीं करता है, जहां दिल है। पानी में कई तरह की औषधीय जड़ी बूटियां भी डाली जाती हैं।

एक अन्य प्रकार का जापानी सौना भी है, जहां देवदार का चूरा पानी के बजाय बैरल में डाला जाता है। उन्हें पचास डिग्री तक गर्म किया जाता है और एक व्यक्ति वहां सचमुच दस मिनट तक डूबा रहता है। उसी समय, चूरा से निकलने वाले औषधीय आवश्यक तेल खुले छिद्रों के माध्यम से मानव त्वचा में प्रवेश करते हैं और इसे ठीक करते हैं।

देवदार से बना मिनी सौना

एक अन्य प्रकार का बैरल सौना।प्राकृतिक देवदार से निर्मित, यह अपने उपचार गुणों के लिए बहुत लोकप्रिय हो गया है। इसका आविष्कार कई साल पहले विभिन्न त्वचा और सर्दी से निपटने के लिए किया गया था।

अब इस प्रकार का सौना छोटे अपार्टमेंट में प्राप्त किया जाता है, जहां यह न केवल फिट होगा, बल्कि लंबे समय तक काम करेगा। ऐसे मिनी-स्टीम रूम की मदद से आप न केवल आराम कर सकते हैं, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को भी निकाल सकते हैं। इसके नियमित उपयोग से आप त्वचा को फिर से जीवंत और कस सकते हैं, साथ ही शरीर को ऊर्जावान भी बना सकते हैं।

सौना मिट्टी

एक बहुत छोटा सौना जो पहले खोदे गए छेद के ऊपर बनाया जा रहा है। इस डिजाइन में एक असामान्य पीट छत है। स्टोव-हीटर किनारे पर है, और अलमारियां विपरीत दीवार के सामने रखी गई हैं।

वन सौना

मछली पकड़ने और शिकार के बाद आराम के लिए बनाया गया है। रात के लिए ठहरने की व्यवस्था है। हीटर का उपयोग न केवल सौना को गर्म करने के लिए किया जाता है, बल्कि भोजन तैयार करने के लिए भी किया जाता है।

इस प्रकार का सौना शिकारियों, मछुआरों और अवकाश प्रेमियों के बीच बहुत लोकप्रिय और व्यापक है।

सौना बर्फ से बना

बड़ी लोकप्रियता मिली। वे इसे बर्फ से गहरे ठंढों में बनाते हैं, जिसकी मोटाई कम से कम तीस सेंटीमीटर होनी चाहिए। अलमारियां लकड़ी से बनी होती हैं, और छत स्प्रूस शाखाओं से ढकी होती है। ऐसे सौना में भाप लेना एक व्यक्ति को बहुत अच्छा लगता है। स्प्रूस शाखाएं न केवल छत के रूप में काम करती हैं, बल्कि सौना की हीटिंग प्रक्रिया के दौरान हीलिंग वाष्प भी निकलती हैं। भाप एक मोटी धुंध बनाती है और आपको आराम करने में मदद करती है। आप ऐसे सौना का उपयोग पचास बार तक कर सकते हैं। सच है, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें कोई बीमारी है।

अंतिम प्रकार के सौना एक अपार्टमेंट में स्थान के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन उनके लिए एक निजी घर के बगल में एक जगह है।

निवास स्थान

अब उस समय से बहुत दूर है जब सौना केवल अमीरों के लिए ही उपलब्ध थी। आज हर कोई इस विलासिता को वहन कर सकता है।

आप इसे एक अपार्टमेंट और एक निजी घर या देश में दोनों से लैस कर सकते हैं।

कमरे में बने सौना में एक स्टोव द्वारा गरम किया गया लकड़ी का बक्सा होता है। अपार्टमेंट में, इसे गर्म करने के लिए केवल एक इलेक्ट्रिक हीटर का उपयोग किया जा सकता है। लकड़ी का चूल्हा गर्मियों के कॉटेज या निजी घर के लिए उपयुक्त है।

अब स्टोर रेडीमेड प्रीफैब्रिकेटेड या बिल्ट-इन मिनी-सौना बेचते हैं। यदि यह एक पूर्वनिर्मित मॉडल है, तो इसे कंस्ट्रक्टर के सिद्धांत के अनुसार तैयार पैनलों से इकट्ठा किया जाता है। ऐसी इमारत इस मायने में बहुत फायदेमंद होती है कि इसे तोड़कर दूसरी जगह ले जाया जा सकता है। अंतर्निहित सौना को स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।

इसलिए, जब आप चलते हैं तो इसे अपने साथ ले जाना संभव नहीं होगा।

सॉना मॉडल के विभिन्न संस्करण कंपनी स्टोर में उपलब्ध हैं। ये दोनों बड़े परिवार और छोटे कोने वाले केबिन हैं, जिन्हें शावर के साथ संयुक्त बाथरूम में रखा जा सकता है।

इसके अलावा, सौना को विभिन्न प्रकार की लकड़ी से ऑर्डर करने के लिए बनाया जा सकता है। आप इसे शॉवर रूम और पेंट्री दोनों में स्थापित कर सकते हैं, और स्टीम रूम के नीचे गलियारे के एक हिस्से को भी बंद कर सकते हैं।

देश में शहर के बाहर या निजी घर में, सौना अक्सर गैरेज में सुसज्जित होती है। इस समाधान के कई फायदे हैं। यह वित्तीय लागत में कमी है, और संचार के कार्यान्वयन, जैसे कि सीवरेज, बिजली, पानी के पाइप जो दोनों कमरों को जोड़ते हैं।

एक गैरेज के साथ संयुक्त सौना जैसे कमरे को दो मंजिलों पर बनाया जा रहा है। इस मामले में, निर्माण की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसमें गैरेज में ड्राइविंग, और अपशिष्ट जल प्रणाली, और सौना कक्ष का इन्सुलेशन, और स्टोव की स्थापना शामिल है।

थर्मल इन्सुलेशन

थर्मल इन्सुलेशन में किसी भी सामग्री की दो परतें होनी चाहिए, कांच की ऊन यहां सबसे उपयुक्त है। यह एक पर्यावरण के अनुकूल सामग्री है जिसमें हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं, जो उच्च तापमान तक पहुंचने पर महत्वपूर्ण होता है।

निकास प्रणाली

सबसे आसान विकल्प यह होगा कि पाइप को नजदीकी सीवर में चला दिया जाए। फर्श कवरिंग के नीचे पाइप छिपे हुए हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो गैरेज के बगल में एक सेसपूल बनाना आवश्यक है।

गरम करना

स्टोव खरीदते या बनाते समय, इस बात पर विचार करना सुनिश्चित करें कि कौन सा हीटिंग विकल्प सबसे अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, एक लोहे का चूल्हा बहुत देर तक गर्म नहीं रहेगा, लेकिन इसे बहुत जल्दी पिघला और गर्म कर देगा।आप एक ईंट ओवन भी डाल सकते हैं। इस मामले में, विपरीत सच है - जलाने में अधिक समय लगता है, और गर्मी अधिक समय तक चलती है।

निजी घरों में, तहखाने में सौना बहुत लोकप्रिय है। यह आपको घर छोड़ने के बिना आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है, साथ ही एक छोटे से भूखंड पर क्षेत्र को बचाता है। बेसमेंट सौना स्थापित करना सरल और महंगा है। आखिरकार, यदि कोई अन्य क्षेत्र पहले से ही तहखाने में सुसज्जित था, तो सब कुछ बदलने या फिर से योजना बनाने की आवश्यकता होगी।

चिमनी बनाना और सौना को सुखाने वाले उपकरणों से लैस करना आवश्यक है। फर्श के नीचे तारों को सबसे अच्छा किया जाता है। इन्सुलेशन एक पन्नी गद्देदार सामग्री से बना होना चाहिए। विशेष रूप से ओवन को ताजी हवा प्रदान करने के लिए अच्छा वेंटिलेशन प्रदान किया जाना चाहिए।

सौना में स्टोव सबसे महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसकी व्यवस्था के लिए आपको एक ठोस नींव बनाने की जरूरत है। स्टोव इसलिए बनाया गया है ताकि फायरबॉक्स ड्रेसिंग रूम में चला जाए, और चिमनी तहखाने की दीवार में एक खिड़की से होकर जाए। गली से निकलने के लिए अलग से रास्ता भी होना चाहिए।

आयाम (संपादित करें)

सौना का निर्माण शुरू करते समय, आपको उनके मानकों और मानदंडों से खुद को परिचित करना होगा।

सौना के न्यूनतम आयाम, निश्चित रूप से, स्वतंत्र रूप से चुने जा सकते हैं, लेकिन फिर भी कमरे के पारंपरिक आयाम हैं, जो अगर देखा जाए, तो सामग्री को बचाने में मदद मिलेगी।

सौना ऊंचाई

घर के अंदर, स्टीम रूम की ऊंचाई लगभग दो मीटर और दस सेंटीमीटर होनी चाहिए। झूठ बोलने के लिए अलमारियों को स्थापित करते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि छत से ऊपरी शेल्फ तक की ऊंचाई लगभग एक मीटर और दस सेंटीमीटर हो सकती है। दरअसल, सौना में, तापमान छत के करीब अधिक होता है।

पानी को दूसरे कमरे में प्रवेश करने से रोकने के लिए, दरवाजे के सिले फर्श से बीस या तीस सेंटीमीटर ऊपर स्थापित किए जाते हैं।

निर्माण क्षेत्र

घर पर, एक मिनी-सौना का आकार इस पर निर्भर करता है कि कितने लोग इसमें भाप स्नान करेंगे। ऐसे स्टीम रूम में प्रत्येक व्यक्ति के लिए लगभग दो मीटर का सही क्षेत्र होना चाहिए। मिनी-सौना के लिए सबसे इष्टतम आकार 2 x 1.8 मीटर है।

आयामों की सही गणना करके, आप न केवल ऊर्जा बचा सकते हैं, बल्कि सौना को गर्म करने का समय भी बचा सकते हैं।

ख़ाका

एक अपार्टमेंट या घर में सौना की योजना बनाने में लगे रहने के बाद, आप इसमें से एक वास्तविक आकर्षण बना सकते हैं, चाहे वह कहीं भी हो। मुख्य बात एक ध्वनि योजना बनाना और उस पर टिके रहना है। कमरा सौना के मापदंडों के लिए उपयुक्त होना चाहिए। इसे तहखाने और अटारी दोनों में सुसज्जित किया जा सकता है, यहां तक कि शॉवर के साथ भी। यदि उपनगरीय क्षेत्र में काम किया जाता है, तो आप एक अलग इमारत या घर के विस्तार के रूप में एक पूर्ण सौना बना सकते हैं।

सामान्यतया, सॉना स्टोव और अलमारियों के साथ बहुत बड़ा कमरा नहीं है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति धन में सीमित नहीं है, तो आप उसे बड़ा और अधिक बहुक्रियाशील बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, ड्रेसिंग रूम और शॉवर रूम में जिम या बड़ा लाउंज जोड़ें।

यह सब व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, इस पर निर्भर करता है कि इसमें कितने लोग होंगे, उनकी जरूरतें और इच्छाएं क्या हैं।

फिनिशिंग और डिजाइन

घर में सौना से लैस करने का निर्णय लेने के बाद, आपको पहले परिष्करण के तकनीकी पक्ष का अध्ययन करना चाहिए। अगर बजट बहुत बड़ा नहीं है, लेकिन आप सब कुछ खूबसूरती से करना चाहते हैं, तो आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। सौना का आधार बनाते समय, यह तय करना आवश्यक है कि यह एक अलग कमरा होगा या स्नान या शॉवर के साथ संयुक्त कमरा। यदि क्षेत्र अनुमति देता है, तो सौना को अलग से बनाना बेहतर है ताकि आप परिवार के अन्य सदस्यों को परेशान किए बिना शांति से भाप ले सकें।

छत और दीवारें

दीवारों और छतों को सजाते समय, यह याद रखना चाहिए कि यह लकड़ी का बना होना चाहिए। सौना को स्वयं बीम से बनाने की सलाह दी जाती है, यह स्टीम रूम और विश्राम कक्ष दोनों के लिए प्रासंगिक होगा। सबसे सस्ती सामग्री को एस्पेन या लिंडेन से बना अस्तर माना जाता है। यह नमी प्रतिरोधी पेड़ है जिसमें अन्य चीजों के अलावा औषधीय गुण भी होते हैं। बेशक, आप अधिक महंगी प्रजातियों की लकड़ी ले सकते हैं, लेकिन इस मामले में कीमत अधिक परिमाण का क्रम होगी।

इस फिनिश का इस्तेमाल शॉवर रूम में भी किया जा सकता है।ऐसे कमरे में आर्द्रता अधिक होगी, और तापमान, इसके विपरीत, कम होगा, इसलिए टेम्पर्ड ग्लास के सुरक्षात्मक पैनल बनाना आवश्यक होगा। यह अस्तर को पानी के छींटे से बचाएगा, और यह बहुत जल्दी खराब नहीं हो पाएगा।

ग्लास को पारदर्शी या पाले सेओढ़ लिया के रूप में चुना जा सकता है।

इसके अलावा, दीवार की सजावट के लिए अक्सर चीनी मिट्टी के बरतन पत्थर के पात्र या पत्थर का उपयोग किया जाता है, जो लकड़ी के संयोजन में स्टाइलिश और सुंदर दिखता है। लेकिन यह एक कीमत पर आता है। इसके अलावा, दीवारों का लकड़ी का आधार वास्तव में सुंदर दिखता है और इसे चुभती आँखों से नहीं छिपाना चाहिए।

ड्रेसिंग रूम को खत्म करते समय, जहां माइक्रॉक्लाइमेट स्टीम रूम के समान नहीं होता है, आप क्रमशः सस्ती, कम टिकाऊ लकड़ी का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए पाइन।

मंजिलों

सौना में लकड़ी के फर्श नहीं बनाना बेहतर है। आखिरकार, वे बहुत जल्दी सड़ना शुरू कर देंगे और अपनी प्रस्तुति खो देंगे। इसलिए, फर्श के लिए सिरेमिक टाइलों का उपयोग करना बेहतर है, जिसे बनाए रखना सुविधाजनक होगा। साथ ही, यह अधिक समय तक चलेगा। फर्श पर फिसलन और गर्म कदमों को रोकने के लिए विकर बांस के आसनों को टाइलों के ऊपर रखा जा सकता है।

आप मजबूत लकड़ी की सीढ़ी भी उठा सकते हैं।

एक नियोजित बोर्ड विश्राम कक्ष के लिए उपयुक्त है। और शॉवर रूम में, नीचे एक गर्म मंजिल के साथ एक कंक्रीट के पेंच के ऊपर, आप नदी के कंकड़ भी डाल सकते हैं। यह आपको टाइलिंग पर पैसे बचाएगा और दैनिक पैर मालिश भी प्रदान करेगा जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।

दरवाजे

यदि सौना छोटा है और एक ही समय में तीन अलग-अलग कमरे हैं, तो स्टीम रूम और शॉवर के दरवाजे कांच के बने हो सकते हैं। यह आपको सहज महसूस करने और सीमित स्थानों से डरने में मदद नहीं करेगा। लकड़ी के दरवाजे पर हैंडल बनाना अभी भी बेहतर है, ताकि इसे पकड़ना सुविधाजनक हो, और हथेली फिसले नहीं।

आर्द्रता मापने के लिए दरवाजे के बगल में एक हाइग्रोमीटर और हवा के तापमान को मापने के लिए एक थर्मामीटर लगाना अनिवार्य है। यह आपको हमेशा सहज महसूस करने और हमेशा उस क्षण को पकड़ने की अनुमति देगा जब छोड़ना बेहतर होगा, ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

सीनरी

आप दीवारों, छत और चूल्हे को सजाकर स्टीम रूम में आधुनिक स्टाइल बना सकते हैं। दीवारों को आसानी से विभिन्न रंगों के बोर्डों के साथ या गहनों से सजाया जा सकता है। या आप इंटीरियर को इको-शैली में भी बना सकते हैं, कमरे को भाप कमरे में बड़ी संख्या में अलमारियों और बेंचों के साथ पूरक कर सकते हैं।

बिल्ट-इन लैंप, एलईडी स्ट्रिप्स, जिनमें अलग-अलग लाइट शेड्स हो सकते हैं, का उपयोग बहुत प्रभावी होगा। यह न केवल कमरे में रोशनी जोड़ देगा, बल्कि इसे उज्ज्वल और अधिक रोचक बना देगा।

हालांकि, ऐसी रोशनी के लिए, गर्मी प्रतिरोधी टेप का चयन करना आवश्यक है जो सिलिकॉन से ढके होते हैं।

शावर कक्ष के डिजाइन के लिए, आप सभी समान विकर और लकड़ी के सजावटी तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। आप प्राकृतिक लकड़ी से बना एक बड़ा बैरल भी पा सकते हैं, जिसमें स्टीम रूम के बाद कूदना कितना सुखद है।

लाउंज में सजावट के साथ दूर जाने की जरूरत नहीं है। यह केवल लकड़ी की मेज और नक्काशी से सजी चौड़ी बेंच लगाने के लिए पर्याप्त है। सेवा के साथ एक छोटा सा समोवर एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। मेज पर सुगंधित जड़ी-बूटियाँ या पाउच रखे जा सकते हैं।

यह दीवारों पर स्नान के सामान के लिए अलमारियों को संलग्न करने के साथ-साथ तौलिये और स्नान वस्त्र के लिए हुक लगाने के लायक है। तो आपकी जरूरत की हर चीज हाथ में होगी और साथ ही पूरी तरह से सुरक्षित होगी। वहीं, ड्रेसिंग रूम में खाली जगह होगी, जहां स्टीम रूम के बाद सांस लेने के लिए पर्याप्त जगह होगी।

अग्नि सुरक्षा आवश्यकताएँ

घर पर सौना की व्यवस्था करने से पहले, आपको सुरक्षा नियमों का अध्ययन करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह सबसे ऊपर है। यदि सौना में एक इलेक्ट्रिक स्टोव स्थापित किया गया है, तो इसे एक स्वचालित शटडाउन के साथ कारखाने में स्थापित किया जाना चाहिए, जो सॉना में वांछित तापमान तक पहुंचने के तुरंत बाद चालू हो जाता है। कनेक्शन के लिए एक ज्वाला मंदक केबल का उपयोग किया जाना चाहिए। तारों को अलग से किया जाना चाहिए, सुरक्षित रूप से इन्सुलेट करना।

सौना में एक अच्छा वेंटिलेशन सिस्टम के साथ-साथ फायर अलार्म भी होना चाहिए। ईंट के घरों या प्रबलित कंक्रीट छत वाले घरों में सौना स्थापित करना आवश्यक है। अग्निशमन सेवा, स्वच्छता और महामारी विज्ञान स्टेशन, आवास सेवा से आवश्यक दस्तावेज होना अनिवार्य है। यदि सौना को पुनर्निर्धारित किया गया है, तो आपको BTI से संपर्क करने की आवश्यकता है।

सौना में ही, विद्युत तारों को अच्छी तरह से अछूता और ग्राउंडेड होना चाहिए। इसमें स्वचालित सुरक्षा भी होनी चाहिए। हीटर-स्टोव की शक्ति का सावधानीपूर्वक चयन करना आवश्यक है, ताकि यह स्टीम रूम की मात्रा से मेल खाती हो।

सौना को केवल एक विशेष संसेचन के साथ खत्म करने के लिए लकड़ी का उपयोग करने की अनुमति है ताकि यह सड़ न जाए और आग न लगे। सामग्री प्राकृतिक होनी चाहिए, क्योंकि वार्निश या पेंट से बनी कोई भी कोटिंग न केवल उच्च तापमान पर खराब होगी, बल्कि जहरीले पदार्थ भी छोड़ेगी।

इसके अतिरिक्त, उच्च गर्मी हस्तांतरण के साथ ओवरलैप बनाना आवश्यक है। इसी समय, इन्सुलेशन पचास मिलीमीटर से अधिक पतला नहीं होना चाहिए। स्टोव की शक्ति अपार्टमेंट में विद्युत नेटवर्क की शक्ति के अनुरूप होनी चाहिए। एक मानक नेटवर्क छह किलोवाट तक संभाल सकता है। यह दो या तीन लोगों के लिए सौना को गर्म करने के लिए पर्याप्त होगा।

डिजाइन के सुंदर उदाहरण

सौना एक ऐसी जगह है जहां आप न केवल हर चीज से ब्रेक लेना चाहते हैं, बल्कि आराम करना और मस्ती करना भी चाहते हैं। सौंदर्यशास्त्र सहित। इसलिए, सौना की उपस्थिति का बहुत महत्व है। शैली और सामग्री की पसंद का निर्धारण करने के लिए, आप कई सुंदर विकल्पों पर विचार कर सकते हैं, जिन्हें सबसे छोटा विवरण माना जाता है।

• यदि अपार्टमेंट छोटा है, लेकिन आप अभी भी घर पर एक आरामदायक सौना चाहते हैं, तो एक बैरल सौना बिल्कुल सही विकल्प होगा जो पूरी तरह से फिट बैठता है। स्लाइड और सिंक के साथ विशाल संरचनाओं के विपरीत, ऐसा सौना पूरी तरह से बालकनी पर भी फिट होगा। इस तरह के बैरल में भाप लेते हुए, आप प्रकृति या पूर्ण स्नानागार से बदतर नहीं आराम कर सकते हैं। इस विकल्प का एकमात्र दोष पास में शॉवर और चेंजिंग रूम की कमी है।
• इसके अलावा, एक अपार्टमेंट के लिए एक बढ़िया विकल्प बाथरूम में सौना होगा। मिनी सौना यहां आसानी से फिट हो जाता है। साथ ही, संचार को जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे पहले ही किए जा चुके हैं। यह मिनी-सौना आसानी से दो लोगों को समायोजित कर सकता है, और सुखद आराम के बाद, आप इसके बगल के बाथरूम में स्नान कर सकते हैं।

• यदि आपके पास न केवल एक अपार्टमेंट है, बल्कि एक देश का घर या ग्रीष्मकालीन कॉटेज भी है, तो सौना के लिए एक अलग कमरा आवंटित किया जा सकता है। आप इसे देहाती अंदाज में सजा सकते हैं। कमरे के कोने में, रूसी शैली में सजाए गए एक बड़े पत्थर के स्टोव को रखें, लकड़ी की बड़ी अलमारियां बनाएं जो स्टोव के साथ अच्छी तरह से चलती हैं। पारंपरिक रूसी स्नान के लिए बने ऐसे सौना में, आप एक बड़ी कंपनी के साथ मस्ती कर सकते हैं।
• यदि आप अधिक आधुनिक इंटीरियर चाहते हैं, तो आप इसे प्रकाश के साथ खेलकर कर सकते हैं। लकड़ी के अलमारियों और दीवारों को पूरे कमरे में स्थापित आधुनिक फिक्स्चर से सजाया जा सकता है। वे आराम और शांति पैदा करते हैं। इसके अलावा, ऐसा कमरा तुरंत अधिक आधुनिक लगता है।

आज सौना को एक ऐसी जगह माना जाता है जहाँ आप न केवल आराम कर सकते हैं, बल्कि विभिन्न बीमारियों से भी निजात पा सकते हैं। यह आपको घर में एक विशेष माहौल बनाने की अनुमति देता है और तुरंत मेहमानों या रिश्तेदारों के साथ आराम करने के लिए एक पसंदीदा जगह बन जाता है।

इसलिए, पहले अवसर पर, आपको इसे अपने अपार्टमेंट या घर में व्यवस्थित करने के बारे में सोचना चाहिए।