2024 लेखक: Beatrice Philips | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-15 04:12
कंप्यूटर आज हर जगह हैं - दुनिया भर में लाखों लोग मॉनिटर पर काम करते हैं, और फिर अपना खाली समय उन पर बिताते हैं। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि प्रदर्शन से विकिरण दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी नहीं है, और विशेष कंप्यूटर चश्मे को कम से कम आंशिक रूप से इसे इससे बचाना चाहिए। तो यह है या नहीं - आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें।
यह क्या है और उनकी आवश्यकता क्यों है?
कंप्यूटर चश्मा आंखों को विकिरण से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिसे वे विशेष रूप से फ़िल्टर करते हैं। ऐसा विकिरण अपने आप में खतरनाक नहीं है, क्योंकि हम बात कर रहे हैं ब्लू-वायलेट स्पेक्ट्रम की साधारण किरणों की, लेकिन एक आधुनिक व्यक्ति की समस्या यह है कि उसे ऐसी कितनी किरणें मिलती हैं। ब्लू-वायलेट रेंज को एक छोटी तरंग दैर्ध्य की विशेषता होती है, और इसलिए यह जल्दी से आंखों में फैल जाती है और हमारे द्वारा देखे जाने वाले चित्र के विपरीत को खराब कर देती है।
पीसी पर काम करने या स्मार्टफोन से नियमित रूप से संदेश पढ़ने के दूरगामी परिणामों में मायोपिया का बिगड़ना, मोतियाबिंद का विकास या रेटिना डिस्ट्रोफी शामिल हो सकते हैं। हालांकि, यह समझना संभव है कि आप कंप्यूटर पर बहुत तेजी से बैठे हैं - उपयोगकर्ता को आंखों में खुजली और जलन महसूस होगी, उनमें सूखापन होगा, जबकि दृष्टि "तैरती" और दोगुनी होगी। यदि आप प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो आपके सिर में चोट लग सकती है।
कंप्यूटर के चश्मे को रंगों के संतुलन को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि दृष्टि खराब न हो। सिद्धांत रूप में, वे थकान से बचाने और सामान्य दृष्टि बनाए रखने में मदद करेंगे, लेकिन सवाल बना रहता है - क्या यह वास्तव में काम करता है, और यदि हां, तो यह कितना प्रभावी है।
लाभ और हानि
एक ओर, आप अक्सर सुन सकते हैं कि पेशेवर नेत्र रोग विशेषज्ञ विकिरण के खिलाफ सुरक्षात्मक चश्मे की सलाह देते हैं, और ऐसा लगता है कि उन पर भरोसा किया जाना चाहिए। दूसरी ओर, सभी को लगता है कि विकिरण हानिकारक है, और विशेष चश्मा हैं, लेकिन किसी कारण से वे अभी भी ऐसे प्रकाशिकी का उपयोग नहीं करते हैं। यह सब बहुत सरलता से समझाया जा सकता है: वास्तविकता, हमेशा की तरह, यह है कि किसी भी निर्णय के अपने फायदे और नुकसान होते हैं।
ऑप्टिक्स के कई फायदे हैं। सबसे पहले, यह आंखों को अत्यधिक मात्रा में नीली और बैंगनी किरणों से बचाने में मदद करता है, बस उनमें से कुछ को याद न करके। इसके अलावा, एक अच्छे आधुनिक मॉडल को विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव को भी दबाना चाहिए।
अंत में, उपयोगकर्ता अक्सर ध्यान देते हैं कि चश्मे के लिए धन्यवाद, मॉनिटर अब इतना चकाचौंध नहीं है, जिसका अर्थ है कि जानकारी को समझना आसान है, इसलिए आंखें कम थकती हैं।
हालांकि, ऐसे चश्मा पहनने के खिलाफ तर्क हैं। सबसे पहले, सामान्य चश्मे की तरह कंप्यूटर के चश्मे प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। चुनते समय, सब कुछ मायने रखता है - दृष्टि की वर्तमान स्थिति, इसकी विशेषताएं, साथ ही काम के दौरान स्क्रीन से चेहरे का विशिष्ट निष्कासन। पहले किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बिना इस तरह के प्रकाशिकी को खरीदने का प्रयास सिद्धांत रूप में चश्मा पहनने से इनकार करने की तुलना में और भी अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
दूसरे, चश्मा भी सर्वशक्तिमान नहीं हैं - उन्हें हर समय नहीं पहना जा सकता है, अन्यथा आपको नाक के घिसे हुए पुल के रूप में एक और समस्या हो जाएगी। यहां तक कि ऐसे प्रकाशिकी की उपस्थिति और असुविधा की अनुपस्थिति का अभी भी मतलब है कि आप काम से समय पर ब्रेक लेंगे।
वे आम लोगों से कैसे भिन्न होते हैं?
साधारण चश्मे की तरह कंप्यूटर के चश्मे भी अपने संकीर्ण-प्रोफ़ाइल कार्य के समानांतर दृष्टि को सही कर सकते हैं, लेकिन वे अभी भी इस मायने में भिन्न हैं कि उनके पास अतिरिक्त विकिरण को छानने के रूप में अतिरिक्त कार्य हैं। वे एक फिल्टर के रूप में काम करते हैं जो नीले स्पेक्ट्रम की किरणों को सीमित करता है। यह दो तरीकों में से एक में प्राप्त किया जाता है - या तो टोनिंग द्वारा या एक विशेष परावर्तक कोटिंग के साथ।
आप रंगे हुए चश्मे को उनके विशिष्ट रंग से पहचान सकते हैं - इसे सही ढंग से भूरा कहा जाता है, हालांकि कई मालिक इसे पीला मानते हैं। इस तरह के प्रकाशिकी को आज पहले से ही कुछ हद तक पुराना और अपर्याप्त रूप से प्रभावी माना जाता है, साथ ही तस्वीर को काफी विकृत कर रहा है।
नीले रंग के फिल्टर के रूप में जानी जाने वाली परावर्तक कोटिंग वाले चश्मे में वस्तुतः रंगहीन लेंस होते हैं, हालांकि, इनमें हल्का नीला रंग होता है।
प्रजाति सिंहावलोकन
एक पीसी के साथ काम करने के लिए विशेष सुरक्षात्मक चश्मे की विविधता बहुत बड़ी है - इस तथ्य के अलावा कि वे सभी वर्णक्रमीय हैं, मॉडल डायोप्टर के साथ या बिना (दृश्य हानि सुधार) हो सकता है। पहनने वाले की पसंद के आधार पर तमाशा लेंस, फैशन के लिए श्रद्धांजलि के रूप में गोल, आयताकार या कोई अन्य हो सकता है। परंतु, जब ऐसे प्रकाशिकी के वर्गीकरण की बात आती है, तो आमतौर पर विशिष्ट गुणों पर जोर दिया जाता है, जिस पर अब हम विचार करेंगे।
चमक विरोधी
इस प्रकार के प्रकाशिकी को ध्रुवीकरण प्रकाशिकी भी कहा जाता है। इसके लेंस एक विशेष एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग से लैस हैं, जो आपको तेज रोशनी सहित दृश्य जानकारी को अधिक सटीक रूप से समझने की अनुमति देता है।
इस मामले में एंटी-ग्लेयर काफी हद तक "एंटी-स्ट्रेस" की अवधारणा का पर्याय है। - अत्यधिक तरंग-जैसे भार का अनुभव किए बिना, आंखें बहुत अधिक धीरे-धीरे थक जाती हैं, वास्तव में, वे ब्राउज़र में टैब के समान स्विचिंग के साथ निरंतर चमक से सुरक्षित रहती हैं।
मोनोफोकल
यह समाधान सबसे आम है - लेंस की पूरी सतह में लगभग समान गुण होते हैं, इसलिए मोनोफोकल चश्मा सामान्य दृष्टि वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं। वे दृष्टिबाधित लोगों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे किसी भी कोण से वस्तुओं को धुंधला कर देते हैं।
यदि आप दृष्टि के बारे में शिकायत नहीं कर रहे हैं, तो ऐसे प्रकाशिकी आपको एक नज़र में संपूर्ण प्रदर्शन स्थान को पूरी तरह से कवर करने में मदद करेंगे।
द्विनाभित
आप ऐसे चश्मे को उनकी उपस्थिति से भी पहचान सकते हैं - प्रत्येक लेंस नेत्रहीन रूप से आधे हिस्से में निचले हिस्से और ऊपरी हिस्से में विभाजित होता है। यह एक कारण से किया जाता है - लेंस के हिस्सों को विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऊपरी भाग को मॉनिटर पर छवि को देखने के लिए उपयोगकर्ता के लिए आरामदायक बनाने के लिए उन्मुख किया जाता है, डिस्प्ले से दूरी को ध्यान में रखते हुए यह आमतौर पर एक औसत कार्यालय में बैठने के लिए प्रथागत है। बाइफोकल लेंस का निचला हिस्सा आपको अपनी नजर कम करने और अपने हाथ में या टेबल पर किसी स्रोत से जानकारी देखने की अनुमति देता है - यह स्मार्टफोन या कोई दस्तावेज़ हो सकता है।
नेत्र रोग विशेषज्ञों की चालाकी के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को लगातार चश्मा हटाने और लगाए बिना ऐसा करने का अवसर मिलता है। , लेकिन साथ ही ऐसे चश्मे को ढूंढना कहीं अधिक कठिन होता है। किसी भी मामले में, वे अपूर्ण दृष्टि वाले लोगों के उद्देश्य से होते हैं, जबकि प्रकाशिकी भी यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि मॉनिटर की तुलना में स्पष्ट रूप से स्थित सभी वस्तुएं धुंधली और अस्पष्ट दिखती हैं।
प्रगतिशील
विशुद्ध दृष्टि से प्रगतिशील चश्मा मोनोफोकल के समान होते हैं - उनके लेंस में कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित विभाजन नहीं होता है। हालाँकि, वास्तव में, इसमें भी ज़ोन हैं, जैसे कि बाइफोकल, केवल यहाँ दो नहीं, बल्कि तीन हैं!
निचला हिस्सा, बाइफोकल ऑप्टिक्स की तरह, निकट की वस्तुओं के लिए आरक्षित है, चौड़ा मध्य भाग पीसी के साथ काम करने के लिए है, लेकिन लेंस का ऊपरी तीसरा हिस्सा दूर की वस्तुओं को देखने पर केंद्रित है।
ऐसे चश्मे इस मायने में सुविधाजनक होते हैं कि वे आपको किसी भी दूरी पर वस्तुओं को समान रूप से देखने की अनुमति देते हैं, लेकिन लेंस बनाने की जटिलता उन्हें महंगा बनाती है।
लेंस सामग्री
आज, अधिकांश कंप्यूटर ग्लास या तो खनिज कच्चे माल (विभिन्न प्रकार के कांच, शास्त्रीय के करीब), या पॉलिमर (पारंपरिक रूप से प्लास्टिक) से बने होते हैं।
यदि आप विशुद्ध रूप से ऑप्टिकल विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो कांच निश्चित रूप से बेहतर है - यह अधिक सटीक रंग प्रजनन प्रदान करता है और प्रकाश को कम अपवर्तित करता है। ग्लास लेंस यांत्रिक पहनने के प्रतिरोध के लिए भी अच्छे हैं - वे व्यावहारिक रूप से पोंछने के प्रति उदासीन हैं। इसी समय, उनके नुकसान को प्रभावों के लिए कम प्रतिरोध कहा जाता है, साथ ही एक ठोस वजन भी कहा जाता है - इस तरह के प्रकाशिकी एक दिन में नाक के पुल को दृढ़ता से निचोड़ते हैं।
तदनुसार, बहुलक लेंस के फायदे और नुकसान पूरी तरह से विपरीत हैं। ऐसे लेंस वाले चश्मे बहुत हल्के होते हैं, वे आरामदायक होते हैं, और वे थोड़े से प्रभाव से भी नहीं फटते हैं - हालाँकि, वे घर्षण से पारदर्शिता खो सकते हैं।
इसके अलावा, इस प्रकार के लेंस शुरू में तस्वीर को थोड़ा खराब करते हैं, हालांकि, निष्पक्षता में, नग्न आंखों से अंतर देखना बहुत मुश्किल है।
सबसे अच्छा ब्रांड
जैसा कि कई अन्य उत्पादों के साथ होता है, अधिकांश उपभोक्ता उत्पादों की सही पसंद की पेचीदगियों में तल्लीन करने की कोशिश नहीं करते हैं - आखिरकार, "जंगल" में जाना, मानदंडों को समझना, सोचना और तुलना करना आवश्यक है। इसके बजाय, आम आदमी की राय में, यह एक प्रतिष्ठित ब्रांड पर भरोसा करने लायक है - चूंकि इसका उत्पाद बाजार में मांग में है, इसका मतलब है कि यह पहले से खराब नहीं हो सकता। यह तर्क हमेशा सत्य और सही नहीं होता है, लेकिन एक मायने में यह उचित है, और यदि ऐसा है, तो आइए उन सबसे प्रसिद्ध कंपनियों के बारे में जानें जो सुरक्षात्मक कंप्यूटर चश्मा बनाती हैं।
हमारी रेटिंग जानबूझकर स्थानों के वितरण के लिए प्रदान नहीं करती है - एक निश्चित नेता को निष्पक्ष रूप से निर्धारित करना असंभव है। वही सुविधा विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक अवधारणा है, और प्रकाशिकी जो एक व्यक्ति के लिए सुविधाजनक है वह दूसरे के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं हो सकती है। इस कारण से, हमारा शीर्ष मुख्य रूप से विशेष खुदरा दुकानों में ब्रांडों की लोकप्रियता और प्रतिनिधित्व के आधार पर संकलित किया गया है। किसी को भी व्यर्थ नहीं जाने देने के लिए, हम उत्पादों को देश के आधार पर विभाजित करेंगे, खासकर जब से किसी विशेष राज्य के प्रकाशिकी में अक्सर सामान्य विशेषताएं होती हैं, भले ही निर्माता अलग हों।
दक्षिण कोरिया। यह दुनिया के सबसे कम्प्यूटरीकृत देशों में से एक है, जो सभी क्षेत्रों में उच्च प्रौद्योगिकियों की एक विशाल उपस्थिति और विशेषज्ञों के प्रति सावधान रवैये से प्रतिष्ठित है। स्थानीय कंप्यूटर ग्लास कंपनियों को उनके उच्च-गुणवत्ता और अत्यधिक टिकाऊ लेंस के साथ-साथ उनके स्टाइलिश डिज़ाइन के लिए अक्सर प्रशंसा की जाती है। उद्योग में कोरिया के प्रमुख ब्रांड मात्सुडा और ग्लोडियाट्र हैं।
रूस। एक घरेलू निर्माता, यदि कोई हो, हमेशा और किसी भी उद्योग में ध्यान देने योग्य है। इसके कारण स्पष्ट हैं - पहला, रसद लागत की कमी के कारण, इसके उत्पाद थोड़े सस्ते हैं, दूसरे, घरेलू दुकानों में उनका अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व किया जाता है, और तीसरा, देशी अर्थव्यवस्था के समर्थन को सामाजिक रूप से जिम्मेदार व्यवहार माना जा सकता है। कंप्यूटर के चश्मे के मामले में, चौथा तर्क जोड़ा जाता है - हम ऐसे उत्पादों को बहुत अच्छी तरह से बनाते हैं। घरेलू उद्योग का सबसे महत्वपूर्ण प्रतिनिधि फर्म "अलिस -96" है, जो शिक्षाविद फेडोरोव के तथाकथित चश्मे का उत्पादन करता है।
शेष दुनिया। हालाँकि अधिकांश रूसी और दक्षिण कोरियाई चश्मे रूसी दुकानों में हैं, ऐसे प्रकाशिकी का उत्पादन दुनिया के अन्य देशों में भी किया जाता है, और वे उच्च गुणवत्ता वाले भी होते हैं। हम हॉजपॉज की ऐसी टीम के लिए सामान्य सुविधाओं की तलाश नहीं करेंगे, लेकिन हम अन्य ब्रांडों की सूची देंगे, जिन्होंने कंप्यूटर पर बहुत समय बिताने वालों के बीच सम्मान जीता है - ये हैं सेको, गुन्नार, ब्रैडेक्स, हाफी, डेकारो।
सही कैसे चुनें?
पहली बात जो आपको एक बार और सभी के लिए अपने लिए समझने की जरूरत है वह यह है कि एक पीसी के लिए सही चश्मा चुनना ताकि वे फायदेमंद हों, हानिकारक नहीं, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद ही संभव है। साधारण मोनोफोकल को तभी चुना जा सकता है जब आप एक सौ प्रतिशत सुनिश्चित हों कि सब कुछ आपकी दृष्टि के अनुरूप है, और इसे किसी सुधार की आवश्यकता नहीं है। यह वह जगह है जहां अधिकांश प्रकाशिकी खरीदार आते हैं - वे इसे दोबारा जांचना आवश्यक नहीं समझते हैं कि क्या सब कुछ क्रम में है, क्योंकि उन्हें लगता है कि पिछली बार सब कुछ ठीक था। इस बीच, कुछ ने उपयोगकर्ता को आंखों की सुरक्षा प्राप्त करने की आवश्यकता के बारे में सोचने के लिए प्रेरित किया, जिसका अर्थ है कि शरीर पहले से ही सुझाव दे रहा है कि स्थितियां बदल गई हैं।
नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह किसी और चीज पर लागू हो सकती है - वह आपको बताएगा कि आपको कौन सा विशेष चश्मा चुनना चाहिए। तथ्य यह है कि सब कुछ आपकी दृष्टि के क्रम में है, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी मोनोफोकल मॉडल आपके लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह तर्क देने योग्य नहीं है कि मॉनिटर पर टेक्स्ट के साथ काम करना फोटो और वीडियो प्रोसेसिंग के साथ काम करने जैसा नहीं है। मामूली रंगों में अंतर करना महत्वपूर्ण है। पहले मामले में, चश्मे की जरूरत होती है जो कंट्रास्ट को बढ़ाते हैं और मिडटोन को नरम करते हैं, दूसरे में, आदर्श रंग प्रतिपादन पर जोर दिया जाता है। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि दुकान सहायक को कैसे समझाना है कि आप वास्तव में क्या खोज रहे हैं।
चश्मे पर बचत करने के बारे में भी मत सोचो - क्षणिक लाभों की खोज में आपकी दृष्टि को जोखिम में डालने के लिए यह बहुत ही मौलिक उपकरण है।
अच्छे लेंस सस्ते नहीं आते हैं, और उनका प्रकाशिकी मूल्य निर्धारण पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, एक उच्च-गुणवत्ता वाला फ्रेम, जो पूरी तरह से नाक पर फिट बैठता है और फटा नहीं होगा, इसके लिए भी पैसे खर्च होते हैं। यदि आप अभी भी किसी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना एक एक्सेसरी खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो स्टोर से जांच लें कि क्या यह फिट नहीं होने पर खरीदारी को वापस करना संभव होगा। खरीदने के बाद, तुरंत परीक्षण शुरू करें - कंप्यूटर पर बैठें और अपनी भावनाओं को ट्रैक करें।
फ्रेम, सबसे पहले, मजबूत और विश्वसनीय होना चाहिए, लेंस को आत्मविश्वास से पकड़ें - अगर इन गुणों में संदेह पैदा हो तो तैयार हो जाइए कि जल्द ही आपको दोबारा चश्मा खरीदना पड़ेगा। इसके अलावा, यह आपके लिए आरामदायक होना चाहिए और कानों या नाक के पुल पर दबाव नहीं डालना चाहिए - आप एक असुविधा को दूसरे के साथ बदलना नहीं चाहते हैं।
हम पहले ही बात कर चुके हैं कि लेंस किस चीज से बने होते हैं, और इसे समझने लायक क्यों है। हालांकि, ग्लास ऑप्टिक्स हमेशा केवल विरोधी-चिंतनशील होते हैं, जबकि पॉलिमर ऑप्टिक्स में एक अतिरिक्त ऑप्टिकल कोटिंग हो सकती है। कोटिंग के प्रकार के आधार पर, इससे लैस ग्लास "जानते हैं" कि स्थैतिक बिजली के संचय को रोकने के लिए, खरोंच के लिए अधिक प्रतिरोधी होने के लिए, कम रोशनी को प्रतिबिंबित करने के लिए, गंदगी और नमी जमा न करें, और विद्युत चुम्बकीय विकिरण को भी बेअसर करें।
आखिरकार, आपको डिज़ाइन को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ भी नहीं करना चाहिए - आपने शायद ऑफिस में ऐसा चश्मा पहना है।
आधुनिक निर्माता विशेष रूप से पुरुषों, महिलाओं, बच्चों के विभिन्न रंगों और आकारों के मॉडल का उत्पादन करते हैं।
हालांकि, यह मत भूलो कि यह मानदंड प्रकाशिकी की पसंद को अंतिम रूप से प्रभावित करता है, और आप बाकी आवश्यक गुणों की अनदेखी करते हुए, केवल सुंदर चश्मा नहीं चुन सकते।
क्या मैं इसे हर समय पहन सकता हूं?
पहली नज़र में, कंप्यूटर चश्मा केवल आंखों को हानिकारक विकिरण से बचाते हैं, और साथ ही उनके पास अतिरिक्त रूप से डायोप्टर भी हो सकते हैं, जो उन्हें हर समय पहनने के लिए उकसाते हैं, और न केवल कार्यस्थल पर। हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है - कुछ प्रकार की सुरक्षा हर समय नहीं पहनी जा सकती। यहां तर्क "छेद" वाले चिकित्सा चश्मे के समान है, जिसमें कोई लेंस नहीं है, लेकिन छोटे छिद्रित छिद्रों वाली प्लास्टिक की प्लेटें हैं - यह थोड़े समय के लिए उपयोगी हो सकती है, लेकिन स्थायी रूप से नहीं।
सूक्ष्मता यह है: इस लेख में भी हमने लिखा है कि नीले स्पेक्ट्रम का विकिरण हानिकारक है, यह निर्दिष्ट किए बिना कि यह सब केवल हानिकारक नहीं है। नीला स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, इसमें हल्के नीले से गहरे बैंगनी तक सभी रंग शामिल हैं। प्रकृति में, बैंगनी प्रकाश केवल सूर्य की किरणों में मौजूद होता है, इसलिए हमारा शरीर नहीं जानता कि इससे कैसे बचाव किया जाए - यदि हम सीधे सूर्य की ओर नहीं देखते हैं, तो हमारी दृष्टि को कोई नुकसान नहीं होगा। साथ ही, सामान्य नीले और नीले रंग के रंग एक निश्चित खुराक में उपयोगी होते हैं - वे हमारी नींद की लय को ट्यून करने में मदद करते हैं।
दरअसल, यही कारण है कि हाथ में फोन लेकर सो जाने में दिक्कत होती है। - यह हमें अतिरिक्त नीला विकिरण प्रदान करता है, जिसके कारण हम सो नहीं पाते हैं। हाल ही में, हालांकि, स्मार्टफ़ोन ने रात में एक विशेष डिस्प्ले मोड को स्वचालित रूप से चालू करना सीख लिया है, जिसमें स्क्रीन कम से कम नीले रंग का उत्सर्जन करती है। हालांकि, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि नीले रंग की कमी किसी भी तरह से इसकी अधिकता से बेहतर है, क्योंकि न केवल अनिद्रा खराब है, बल्कि लगातार नींद भी आती है।
अभी, जब हमने सामान्य सिद्धांत का पता लगाया, तो हम यह पता लगाएंगे कि कंप्यूटर के चश्मे से क्या लेना-देना है, जो सिद्धांत रूप में पूरे दिन नहीं पहना जा सकता है। वास्तव में, यह सीमा केवल एक प्रकार के प्रकाशिकी पर लागू होती है - पीले लेंस वाले पुराने सस्ते मॉडल। उनके मामले में, निर्माताओं ने बल्कि अशिष्टता से काम किया - उन्होंने एक मोटी परत के साथ टिंट "अनाड़ी" लगाया, जिसके कारण यह कली में पूरे नीले स्पेक्ट्रम को प्रभावी ढंग से काट देता है। यह स्पष्ट है कि इस तरह के चश्मे के लगातार पहनने से कोई अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा - आप केवल अपने सर्कैडियन लय को मौलिक रूप से तोड़ देंगे।
जिसमें वही पीला चश्मा, लेकिन अधिक महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले संस्करण में, बहुत अधिक धीरे से कार्य कर सकता है। सबसे पहले, उन पर टिंट की परत कम हो सकती है, और फिर वे अभी भी नीले स्पेक्ट्रम के कम से कम कुछ हिस्से को पास करते हैं। दूसरे, अग्रणी कंपनियों ने लंबे समय से यह समझा है कि ग्राहकों के स्वास्थ्य को बचाना असंभव है, और फिर भी उन्होंने थोड़ा और परेशान करना शुरू कर दिया, ऐसे चश्मे जारी किए जो चुनिंदा रंगों को अवरुद्ध करते हैं, बैंगनी के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं, लेकिन वास्तविक नीले रंग को नहीं काटते हैं. आप पहले से ही ऐसे प्रकाशिकी के साथ प्रयोग कर सकते हैं, उन्हें पूरे दिन पहनने की कोशिश कर रहे हैं और अपनी भावनाओं को लगन से ट्रैक कर रहे हैं।
समीक्षा अवलोकन
इंटरनेट उपयोगकर्ताओं की कई टिप्पणियों से यह स्पष्ट हो जाता है कि सुरक्षा चश्मा निश्चित रूप से मदद करता है, और तुरंत। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति उन्हें पहले से ही खरीदने के बारे में सोचता है जब कुछ समस्याएं शुरू होती हैं - उदाहरण के लिए, आंखों की काफी थकान, सूखापन और सिरदर्द। लोग जो लिखते हैं, उसे देखते हुए, प्रभाव लगभग तुरंत दिखाई देता है - पहले कार्य दिवस पर, नए नियमों के अनुसार, समस्याएं दूर हो जाती हैं, और गतिशीलता में यह स्पष्ट है कि यह केवल एक बार का सुधार नहीं है।
डॉक्टरों के बीच, लगभग एक ही राय है, लेकिन ऐसी कोई स्पष्ट राय नहीं है। याद रखें कि कोई भी नेत्र रोग विशेषज्ञ सिद्धांत रूप में कंप्यूटर के चश्मे की सलाह नहीं देगा, लेकिन केवल कुछ विशेषताओं वाला एक मॉडल जो आपके लिए सही है। इस तरह की रचना अपने आप में यह स्पष्ट करती है कि ऐसे चश्मे हैं जो कोई लाभ नहीं लाएंगे, और सबसे बुरी बात यह है कि वे प्रकाशिकी भी हैं जो दृश्य हानि को भड़काने वाले हैं।
हालांकि, सामान्य तौर पर, डॉक्टर यह भी स्वीकार करते हैं कि पूर्ण कम्प्यूटरीकरण के युग में सुरक्षा चश्मा एक उपयोगी चीज है।
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