गर्दन तकिए: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सोने के लिए आर्थोपेडिक मॉडल-बैगेल

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वीडियो: गर्दन के दर्द से राहत के लिए सोने की सबसे अच्छी पोजीशन! एक भौतिक चिकित्सक से सुझाव 2024, मई
गर्दन तकिए: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सोने के लिए आर्थोपेडिक मॉडल-बैगेल
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एक बैगेल की साफ रूपरेखा, नाजुक कपड़े सामग्री, डिजाइन में विभिन्न प्रकार के विरोधाभास और पैटर्न - यह सब गर्दन तकिए में सन्निहित है, जिसे कई आविष्कारों ने पसंद किया है। एक प्यारा नवाचार आपको थका देने वाली यात्राओं पर आराम करने की अनुमति देता है, आराम से अपनी गर्दन को वांछित स्थिति में ठीक करता है।

peculiarities

यात्रा गर्दन तकिए का वर्गीकरण विभिन्न मानदंडों के साथ आश्चर्यचकित करता है, उनमें से एक है, जिसके अनुसार सभी उत्पादों को inflatable और भरवां में विभाजित किया गया है। प्रत्येक प्रकार के सार्वभौमिक यात्रा उपकरण के अपने फायदे हैं:

  1. फुलाए जाने योग्य तकिए आरामदायक संचालन प्रदान करते हैं, ऐसे तकियों की बाहरी सामग्री मखमल की नाजुक बनावट से मिलती जुलती है।
  2. मुद्रित खाद्य पदार्थ उन अवयवों के लाभकारी गुणों के लिए बहुत अच्छे होते हैं जिनमें वे होते हैं, लेकिन वे बहुत अधिक स्थान लेते हैं।
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इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि मोटर वाहनों में थकाऊ यात्राओं के लिए आरामदायक नेक सेवर के गद्देदार बदलाव का उपयोग करना बेहतर होता है; उड़ानों के लिए, एक inflatable की सेवाओं का उपयोग करें जो यात्री के हाथ के सामान में आराम से फिट हो।

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गर्दन का तकिया कैसा दिखता है? यूनिवर्सल स्लीपिंग डिवाइस के दृश्य घटक में मानक तकिए के साथ कुछ समानताएं हैं, जो बिस्तर के विस्तृत विस्तार में एक प्रमुख स्थान रखता है। आरामदायक विशेषता में एक साफ अर्धचंद्राकार आकार होता है, जिसे गर्दन के चारों ओर पहना जाना चाहिए, स्पष्ट रूप से सिर को प्राकृतिक स्थिति में ठीक करना चाहिए। नाजुक गर्दन को हर दूसरे तनाव से छुट्टी लेने का लंबे समय से प्रतीक्षित अवसर देने के लिए यह आवश्यक है।

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इसके आलावा, तकिए निम्नलिखित कार्य करते हैं:

  • दर्द की रोकथाम;
  • ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से सुरक्षा;
  • कम थकान;
  • रक्त परिसंचरण उत्तेजक;
  • गर्दन की मांसपेशियों से तनाव से राहत;
  • सिरदर्द का उन्मूलन, चक्कर आना;
  • स्वस्थ नींद।

हालांकि, गर्दन के तकिए का मुख्य कार्य व्यक्ति के वजन से निचोड़े बिना इसे हर समय आकार में रखना है। इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, आपको उन सामग्रियों का उपयोग करना चाहिए जो सामान्य फ्लफी, डाउनी फिलर्स से उनकी संरचना में भिन्न हों।

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कई सामग्रियों का उपयोग गर्दन तकिए के "अंदर" के रूप में किया जाता है, उन में से कौनसा:

  1. लेटेक्स , आसानी से एक सोते हुए तकिए के मालिक के सिर का आकार ले लेता है, साथ ही एक घोड़े की नाल जो जल्दी से अपनी मूल स्थिति में लौट आती है। इसके अलावा, पदार्थ हाइपोएलर्जेनिक और धोने में आसान है।
  2. पॉलिएस्टर , इन छोटी गेंदों का मुख्य लाभ उनकी कम लागत और कार्यात्मक क्षमताओं का एक शस्त्रागार है जो वर्ग के अधिक महंगे प्रतिनिधियों से नीच नहीं हैं।
  3. शीतलक पदार्थ , पारंपरिक तकिए के लिए एक दिलचस्प प्रतिस्थापन बनाना।
  4. एक प्रकार का अनाज भूसी , स्थिरता और अद्भुत आर्थोपेडिक गुणों के लिए अन्य अवयवों के बीच एक नेता। एक प्राकृतिक घटक से बना उत्पाद कई वर्षों तक अपने मालिक की ईमानदारी से सेवा करेगा।
  5. बांस के रेशे , जो उत्पाद की उच्च लोच बनाते हैं, इसे टिकाऊ भी बनाते हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं।
  6. विस्कोलेस्टिक फोम , प्रकाशित उत्पाद बाजार में एक महंगा नवागंतुक। इसके फायदों में अधिकतम लचीलापन शामिल है, जो थके हुए व्यक्ति को मांसपेशियों में छूट की कोमल तरंगों का आनंद लेने की अनुमति देगा।
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इसके अलावा, भराव के बीच, आप उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के और भी अधिक विदेशी रूपांतर पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, समुद्री शैवाल या चेरी के गड्ढे। ऐसे उत्पाद धीरे-धीरे त्वचा की मालिश करेंगे, जिससे रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, हालांकि, उन्हें इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगेगा।

मॉडल

साफ-सुथरे तकिए के अलग-अलग आकार हो सकते हैं जो उनकी कार्यक्षमता को प्रभावित करते हैं। पारंपरिक बैगेल के अलावा, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और ग्रीवा रीढ़ को राहत देता है, अन्य मॉडल भी हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • कॉलर , एक अतिरिक्त गर्दन ब्रेस के साथ।
  • हेडरेस्ट , एक मानक आयताकार (वर्ग) तकिया की तरह।
  • अनुचर , जिसका अजीब डिजाइन एक घुमाव जैसा दिखता है और व्यक्ति को अपने सिर को धीरे से नीचे करने की अनुमति देता है।
  • हुड वाला तकिया , जिसे एक विशेष स्लीप मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • ट्रांसफार्मर एक अद्भुत आविष्कार है उत्पाद की कोमलता और इसके आसान घुमाव की संभावना के कारण शरीर को यथासंभव आराम करने की अनुमति देता है।
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गर्दन तकिए न केवल रचना में, बल्कि डिजाइन समाधानों में भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। … आरामदायक नींद वाले उपकरणों में, आप क्लासिक नीले रंग से लेकर आधुनिकता के अमूर्त पैटर्न तक, विभिन्न प्रकार के रंग पा सकते हैं।

छोटों के लिए तकिए। क्लासिक मोनोक्रोमैटिक विविधताओं के अलावा, आप एक आरामदायक स्लीपिंग बैग के बजाय एक बच्चे के खिलौने के समान उज्ज्वल वस्तुएं पा सकते हैं। आज, प्यारे आलीशान सिर, पूंछ और पंजे वाले जानवरों के आकार के तकिए लोकप्रिय हैं।

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लोमड़ी का तकिया, एक आकर्षक जानवर के चेहरे की छवि वाला एक प्यारा उत्पाद, एक निश्चित लोकप्रियता का आनंद लेता है। ऐसा उत्पाद छोटे उधम मचाने वाले लोगों के लिए एकदम सही है जो खुद को इतना आराम से नहीं घेरना चाहते हैं जितना कि शराबी वस्तुओं के चमकीले रंगों के साथ।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, वे हेलमेट के आकार में तकिए का उत्पादन करते हैं, जो न केवल युवा मालिक के मीठे सपनों की गारंटी देता है, बल्कि वाहनों के अचानक ब्रेक लगाने के दौरान भी सुरक्षा प्रदान करता है।

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किस्मों

ऐसा लगता है कि गर्दन के चारों ओर एक तकिया के रूप में इस तरह की एक परिचित वस्तु को विशेष प्रकार की कार्यात्मक क्षमताओं से अलग नहीं किया जाएगा, क्योंकि क्लासिक स्लीप डिवाइस का मुख्य कार्य पहनने वाले को आराम प्रदान करना है।

गर्दन तकिए विभिन्न प्रकार के बदलावों और संशोधनों में उपलब्ध हैं, जिससे प्रत्येक संभावित खरीदार को सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने की अनुमति मिलती है।

  1. पीठ की मालिश तकिया , गर्दन और कंधों में दर्दनाक तनाव को आसानी से दूर करता है।
  2. स्लीपिंग विशेषता का बच्चों का यात्रा संस्करण , इसके कॉम्पैक्ट आकार और अधिक आकर्षक डिजाइन की विशेषता है।
  3. मेमोरी फोम मॉडल , पहनने वाले के सिर की रेखाओं की सटीक पुनरावृत्ति सुनिश्चित करना और कपड़े के संपर्क में अधिकतम आराम सुनिश्चित करना।
  4. आर्थोपेडिक रोलर , न केवल कंधों और गर्दन में सामान्य तनाव से राहत देता है, बल्कि टॉनिक मांसपेशी टोन भी।
  5. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सोने के लिए एक तकिया लोगों के लिए एक मोक्ष है , भयानक बीमारी से पीड़ित। आविष्कार शरीर को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है, रोगी को अच्छी नींद की गारंटी देता है।
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अंतिम प्रकार के बिस्तर पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए, क्योंकि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों को आराम के लिए सबसे आरामदायक आवास की आवश्यकता होती है।

चयन युक्तियाँ

आपको जिस उत्पाद की ज़रूरत है उसका "वही" संस्करण खोजने के लिए, आपको न केवल अपनी प्राथमिकताओं पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि किसी विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए। आर्थोपेडिक स्लीप डिवाइस का मुख्य लाभ यह है कि यह गर्दन और रीढ़ की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम की गारंटी देता है, जो बदले में भयानक बीमारियों से बचने में मदद करेगा।

आर्थोपेडिक उत्पादों के विशाल बाजार में आज वास्तव में एक अच्छा उत्पाद खोजना काफी मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक मॉडल की अपनी बारीकियां होती हैं। खरीदारी का सही चुनाव करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव:

  • उत्पाद बनावट की मध्यम कठोरता, उच्च शक्ति का होना चाहिए।
  • उत्पाद का आकार भविष्य के मालिक के कंधों की चौड़ाई के बराबर होना चाहिए।
  • थोड़े से दबाव के बाद तकिए को तुरंत अपना मूल आकार लेना चाहिए।
  • खरीदने से पहले, आपको उस प्रमाणपत्र का निरीक्षण करना चाहिए जो प्रस्तावित वस्तु की गुणवत्ता की गारंटी देता है।
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यह देखा गया है कि तकिये का उपयोग करने से चक्कर आना और लगातार सिरदर्द में मदद मिल सकती है।

इसे स्वयं कैसे करें?

असली सुईवुमेन और प्रतिभाशाली शिल्पकार कई पैटर्न का उपयोग करके अपने स्वयं के पैटर्न का आविष्कार करने में अपना हाथ आजमा सकते हैं। भरने के लिए, सूखी जड़ी-बूटियाँ ली जाती हैं, उदाहरण के लिए:

  • स्ट्रॉ;
  • हीथ;
  • थीस्ल;
  • कैटेल;
  • खिलती सैली।

कवर के लिए असाधारण रूप से घने कपड़े (कपास, लिनन) का उपयोग करना बेहतर होता है, फिर उत्पाद के "भरने" से मालिक को असुविधा नहीं होगी, पतली सामग्री के माध्यम से चुभन और रिसना होगा।

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DIY तकिया बनाने के निर्देश

स्व-सिलाई तकिए के फायदे भी कम लागत में निहित हैं, क्योंकि इस तरह के उत्पाद को बनाने के लिए आवश्यक उत्पादों को पहले से तैयार उत्पाद के लिए कम कीमत से अलग किया जाता है। इसके अलावा, आप स्वयं एक डिज़ाइन के साथ आ सकते हैं, कल्पना की उज्ज्वल तरंगों पर मुफ्त लगाम दे सकते हैं और उन रंगों और पेंट का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी स्वाद वरीयताओं का सबसे सटीक वर्णन करते हैं।

निर्माण के लिए, आपको आवश्यक सामग्री के न्यूनतम सेट की आवश्यकता होगी, जिसमें शामिल हैं

  • सिंथेटिक कपड़े के दो टुकड़े, लगभग 50 सेमी लंबे;
  • भराव;
  • उचित रंगों के धागे;
  • सुई, पिन;
  • सिलाई मशीन।
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आप कुछ ही चरणों में ऐसी आरामदायक एक्सेसरी बना सकते हैं, जिसमें आसान कारीगरों और कारीगरों को एक घंटे से अधिक समय नहीं लगेगा:

  1. सबसे पहले, सही पैटर्न ढूंढें और कपड़े का सही आकार का टुकड़ा प्राप्त करें।
  2. पैटर्न को कागज पर और फिर कपड़े में स्थानांतरित करें। दोनों टुकड़ों को पिन के साथ बांधा जाना चाहिए, ध्यान से पैटर्न की परिधि के चारों ओर चिपकाया जाना चाहिए।
  3. लगभग 2 सेंटीमीटर (सीम के लिए) के छोटे अंतराल को छोड़कर, पैटर्न को काट लें।
  4. सिलाई मशीन पर इसकी परिधि के चारों ओर तकिया सीना, नीचे 6-7 सेंटीमीटर बरकरार रहना।
  5. तकिए को बाहर निकालें, घास की अंतड़ियों के साथ सामान। सीना 6 सेंटीमीटर स्वयं खोलें।

उत्पाद को साफ-सुथरा और सुंदर रूप देने के लिए, आप एक कवर का उपयोग कर सकते हैं, जो आसानी से स्क्रैप सामग्री से भी बनाया जाता है। भविष्य के यात्रा सहायक के असबाब को धोने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए एक ज़िप से लैस किया जा सकता है।

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मूल्य नीति

मॉडलों की विविधता के बीच, महंगी वस्तुएं और बजट सस्ता माल दोनों हैं, जो अधिक विशिष्ट समकक्षों से बहुत अलग नहीं हैं। नेक पिलो मार्केट में मानक मूल्य:

  • स्मृति प्रभाव के साथ - 3700 रूबल;
  • लेटेक्स से - 3000 रूबल;
  • विभिन्न ऊंचाइयों के दो रोलर्स के साथ - 2400 रूबल;
  • अर्धचंद्र के रूप में - 800 से 1200 रूबल तक।

इन मॉडलों के अलावा, अधिक महंगे मालिश तकिए, साथ ही ट्रांसफार्मर भी हैं, जिनकी लागत 5000-7000 रूबल से अधिक हो सकती है। बेशक, आप खरीद पर बचत नहीं कर सकते हैं, क्योंकि गर्दन तकिए के रूप में इस तरह के एक तुच्छ विवरण आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं, जिससे आपकी नींद अधिक आरामदायक और लंबी हो जाएगी।

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वास्तव में, उच्च कीमत वाले यूरोपीय गुणवत्ता वाले उत्पादों और चीनी प्रांत के एक साधारण बैगेल के बीच का अंतर लगभग अगोचर है। यदि निर्माता ईमानदार है, तो उत्पादों के निर्माण में वह विशेष रूप से प्राकृतिक कपड़े और भराव का उपयोग करेगा। विशिष्ट बैगेल एक प्राथमिकता मौद्रिक संसाधनों की बर्बादी नहीं हो सकती है, क्योंकि उनका उपयोग उन मामलों में भी किया जा सकता है जब वे कार से लंबी यात्रा के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

सामान की सावधानीपूर्वक जांच करने वाले खरीदारों को बिक्री के लिए रखे तकिए की गुणवत्ता को नियंत्रित करना चाहिए। भराव के गुणों और संरचना का लेबल पर सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए, उत्पाद के बाहरी हिस्से को अपनी उंगलियों से महसूस किया जाना चाहिए।

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समीक्षा

संतुष्ट यात्रा तकिया मालिकों से काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है। इस तरह के आनंद को आसानी से समझाया गया है, क्योंकि उत्पाद स्पष्ट उपचार कार्यों द्वारा प्रतिष्ठित है। कई विशेषज्ञों ने भी इस तरह के गर्दन के तकिए का उपयोग करने के लाभों की पुष्टि की है, इसके लाभकारी गुणों को सैकड़ों हजारों खरीदारों द्वारा पहले ही आजमाया जा चुका है।

इसके अलावा, यात्रा तकिया अपनी कॉम्पैक्ट क्षमताओं के मामले में आरामदायक है।inflatable उपकरण आसानी से छोटे हैंडबैग या बच्चों के बैकपैक में भी फिट हो जाता है, भरवां उत्पाद कार की पिछली सीट पर पंखों में शांति से इंतजार कर सकता है।

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