2024 लेखक: Beatrice Philips | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 12:13
शारीरिक तकिए का एक निवारक और चिकित्सीय प्रभाव होता है और यह गर्दन और ऊपरी रीढ़ की समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। मॉडल वयस्कों और बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और नींद के दौरान अच्छे आराम में योगदान करते हैं। उनकी क्रिया मानव आकृति के वक्रों को दोहराने की क्षमता पर आधारित है, जिससे शरीर के अंदर अधिकतम आराम और उत्तेजक रक्त परिसंचरण प्रदान होता है।
यह क्या है और यह क्या ठीक करता है?
ठीक से फिट किया गया तकिया नींद की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याओं के मामले में उपयोग के लिए संरचनात्मक मॉडल की सिफारिश की जाती है। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, ऊतकों में रक्त परिसंचरण की कमी का निदान किया गया है। ऐसा तकिया उस स्थिति में भी उपयुक्त होता है जब किसी व्यक्ति की मांसपेशियां बहुत अधिक तनावपूर्ण होती हैं या उसे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में चोट का अनुभव होता है। गौण रीढ़ पर तनाव को कम करता है और इसे आराम करने में मदद करता है।
ऐसे तकिए को आर्थोपेडिक से अलग करना आवश्यक है। प्रदर्शन किए गए कार्यों की स्पष्ट समानता के बावजूद, संरचनात्मक मॉडल किसी व्यक्ति को पूर्व निर्धारित मुद्रा लेने के लिए मजबूर नहीं करता है, लेकिन इसे समायोजित करता है - यह सहायक उपकरण के बीच मुख्य अंतर है, जिसके आधार पर उनके उपयोग का क्षेत्र निर्धारित किया जाता है।
शारीरिक तकिया सिर को सही स्थिति में सहारा देती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। यह केशिकाओं को निचोड़ने से रोकता है और कुशल रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करता है। मॉडल अनिद्रा या खर्राटों के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करेगा, नाराज़गी के नकारात्मक प्रभावों और छाती की तीव्रता और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम करेगा। त्वचा रोग एक संरचनात्मक तकिया के उपयोग के लिए एक contraindication बन सकता है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
फायदे और नुकसान
गौण के उपचार गुण इसके डिजाइन की ख़ासियत के कारण हैं। जब कोई व्यक्ति शारीरिक तकिए पर लेट जाता है, तो उसे सबसे आरामदायक आकार में दबाया जाता है; उपयोग के बाद, मॉडल अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाता है। इस लोच और लचीलेपन के लिए धन्यवाद, मॉडल अधिकतम सुविधा प्रदान करता है। कुछ मॉडल साधारण तकिए के रूप में बनाए जाते हैं, जबकि अन्य में एक पक्ष मोटा होता है ताकि नींद के दौरान सिर ऊंचा हो।
संरचनात्मक तकिए की विशिष्ट विशेषताएं:
- उपचार प्रभाव। तकिए का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार में किया जाता है और उनकी रोकथाम में योगदान देता है।
- hypoallergenic … मॉडल प्राकृतिक कच्चे माल से बने होते हैं जो गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं और त्वचा के लिए सुरक्षित होते हैं।
- किफायती मूल्य। एनाटोमिकल पिलो आपके स्वास्थ्य के लिए एक दीर्घकालिक निवेश है। यह कई ब्रांडों द्वारा निर्मित है, इसलिए आपको काफी बजट विकल्प मिल सकता है। उसी समय, आपको बहुत कम लागत का पीछा नहीं करना चाहिए, क्योंकि गौण की गुणवत्ता पहले स्थान पर है।
- सुरक्षा। इस तरह के सामान का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और यह शिशुओं के लिए भी उपयुक्त है।
- लंबी सेवा जीवन। अपने आकार को पुनः प्राप्त करने की क्षमता शारीरिक तकिया के जीवन का विस्तार करती है। अच्छी बाहरी विशेषताओं को बनाए रखते हुए, यह कई वर्षों तक अपने मालिक की सेवा करेगा।
संभावित नुकसान विशुद्ध रूप से निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री के उपयोग से जुड़े हैं। सस्ते ब्रांड सस्ते कच्चे माल का उपयोग करते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं और उत्पाद जीवन को कम कर सकते हैं।खराब भराव जल्दी से गिर जाएगा और इसका उपचार प्रभाव कम से कम हो जाएगा। इसके अलावा, दुर्भाग्य से, संरचनात्मक तकिए का संग्रह विभिन्न प्रकार के रंगों और डिज़ाइन प्रसन्नता में भिन्न नहीं होता है, क्योंकि वे चिकित्सा सहायक उपकरण से संबंधित होते हैं, जिसके लिए चिकित्सीय प्रभाव और कार्यात्मक घटक सबसे महत्वपूर्ण होते हैं।
विचारों
ब्रांड विशिष्ट बीमारियों और बीमारियों के लिए तकिए डिजाइन करते हैं। तो, कुछ मामलों में, सबसे अच्छा समाधान आठ के आकार में बने मॉडल होंगे,
अन्य मानक आयताकार तकिए का उपयोग करेंगे। इसके अलावा, वे आकार और प्रभाव में भिन्न होते हैं, और वयस्कों और छोटे परिवार के सदस्यों के लिए अभिप्रेत हैं।
संरचनात्मक तकिए की किस्में:
स्मृति प्रभाव के साथ। तकिए के निर्माण के लिए, एक विशेष सामग्री का उपयोग किया जाता है जो मानव शरीर की स्थिति को याद रखता है और लंबे समय तक अपना आकार बनाए रखता है।
शीतलन प्रभाव के साथ। अंदर एक जैविक जेल और विशेष फोम होता है, जिसकी बदौलत तकिया कमरे के तापमान से नीचे के तापमान को बनाए रखता है।
आठ-मॉड्यूल। माइक्रोस्फीयर का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है। वे हल्के होते हैं, कम तापीय चालकता रखते हैं और मस्तिष्क के आवेगों के साथ बातचीत करते हैं, जिससे शरीर पर बहुआयामी प्रभाव पड़ता है।
मैग्नेट के साथ। मॉडल मैग्नेट के चिकित्सीय प्रभाव पर आधारित है, जो दर्द को कम करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन को बढ़ाता है। इसके अलावा, वे प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और इसे मजबूत करते हैं।
सोने के लिए नर्सरी। नवजात शिशुओं के लिए नियमित तकिए का उपयोग सख्त वर्जित है: वे बच्चे की नाजुक रीढ़ को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, संरचनात्मक तकिए बचाव के लिए आते हैं, ग्रीवा रीढ़ का समर्थन करते हैं और मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखते हैं।
सूचीबद्ध लोगों के अलावा, दो प्रकार के तकिए हैं जो आकार में भिन्न होते हैं। बेलन - वर्धमान के रूप में मानक मॉडल। यह विभिन्न सामग्रियों से भरा हुआ है और सोने के बाद अपने मूल आकार को पुनर्स्थापित करता है।
क्लासिक आयताकार तकिया सिर के लिए एक विशेष अवकाश से सुसज्जित। यह मॉडल नींद के दौरान विकृत नहीं होता है और ग्रीवा रीढ़ के कठोर निर्धारण की गारंटी देता है।
excipients
सहायक उपकरण के निर्माण के लिए, प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री का उपयोग किया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होते हैं और लंबे समय तक सेवा जीवन रखते हैं। व्यक्तिगत मॉडलों की प्रदर्शन विशेषताएँ सीधे उपयोग किए जाने वाले कच्चे माल पर निर्भर होती हैं। संरचनात्मक तकिए सबसे अधिक बार किससे बने होते हैं:
लाटेकस … सबसे लोकप्रिय भरावों में से एक। इसकी देखभाल करना आसान है और इसकी सेवा का जीवन 10 साल तक पहुंच जाता है। सामग्री लोचदार है, इसलिए इसका उपयोग किसी भी आकार और आकार के तकिए बनाने के लिए किया जाता है।
पॉलिएस्टर। उत्पाद के अंदर गेंदें होती हैं जो सिर की मालिश करती हैं और अच्छे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती हैं। भराव का नकारात्मक पक्ष यह है कि यह समय के साथ लुढ़कता है।
माइक्रोस्फीयर। कांच के हिस्सों का उपचार प्रभाव होता है और डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है। पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए स्पा, अस्पतालों और घर में माइक्रोस्फीयर तकिए का उपयोग किया जाता है।
प्राकृतिक भराव। तकिए को भरने के लिए कुट्टू की भूसी और अलसी के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है। वे पर्यावरण के अनुकूल हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, वे विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
इको-जेल। एक विशेष रचना तकिए के अंदर एक निरंतर तापमान बनाए रखती है और इसे गर्म मौसम में गर्म होने से रोकती है, जिससे व्यक्ति की नींद अधिक अच्छी होती है।
विशेषज्ञ दूसरे प्रकार के फिलर की सलाह देते हैं - लोचदार फोम … यह नींद के दौरान व्यक्ति के सिर का आकार लेता है और बहुत धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में आ जाता है। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है और इसका उपयोग स्वास्थ्य सुविधाओं में किया जाता है।
सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की रेटिंग
एनाटोमिकल तकिए दुनिया के सभी हिस्सों में बनाए जाते हैं: वे यूरोपीय, एशियाई और घरेलू निर्माताओं से मिल सकते हैं।पश्चिमी ब्रांडों को पारंपरिक रूप से उच्चतम गुणवत्ता वाला माना जाता है, हालांकि, अन्य देश ऐसे सामान भी पेश करते हैं जिनकी लंबी सेवा जीवन होती है और जिनका चिकित्सीय प्रभाव अच्छा होता है।
बिलरबेक। 1921 से जर्मन ब्रांड। बिस्तर बाजार में नेताओं में से एक है। कंपनी के डिजाइनर तकिए का एक विशेष आकार विकसित कर रहे हैं जो ऊपरी रीढ़ में तनाव को दूर करने के लिए गर्दन और सिर का अधिकतम समर्थन करते हैं।
ट्रेलैक्स। घरेलू ब्रांड के संग्रह की एक विशिष्ट विशेषता तकिए की मानव शरीर की किसी भी शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल होने की क्षमता है। उत्पादों को रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया जाता है, मौजूदा गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं और साथ ही साथ एक सस्ती कीमत भी होती है।
हेफेल। एक थाई कंपनी जो प्राकृतिक और कृत्रिम लेटेक्स उत्पादों के उत्पादन में विशेषज्ञता रखती है। उत्पादन में, केवल पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का उपयोग किया जाता है, और विकसित किए जा रहे मॉडल अच्छी नींद में योगदान करते हैं और आराम प्रभाव डालते हैं। सहायक उपकरण एक हीड्रोस्कोपिक और अत्यधिक शोषक लकड़ी के फाइबर कवर में आपूर्ति की जाती है।
सही कैसे चुनें?
शारीरिक तकिया खरीदते समय, वे किसी व्यक्ति के रंग, उसकी बीमारियों के साथ-साथ व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को भी ध्यान में रखते हैं। यदि मॉडल में एक पायदान है, तो सिर वहां नहीं गिरना चाहिए। अन्यथा, नींद के दौरान गर्दन में खिंचाव होगा, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को बढ़ा सकता है। इसी कारण से, बहुत अधिक तकिया लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। खरीदते समय, वे उपयोग की जाने वाली सामग्री और भराव की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देते हैं।
शारीरिक तकिया चुनने के लिए टिप्स:
गौण कंधों की चौड़ाई से मेल खाना चाहिए: सोते समय उन्हें तकिये पर नहीं रखना चाहिए।
- मध्यम कठोरता और घनत्व के उत्पाद सबसे अच्छे माने जाते हैं। जब तक अन्यथा आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।
- खरीदते समय, तकिए पर दबाएं: इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि उत्पाद विकृत है या नहीं। यह आपको उसकी मूल रूप लेने की क्षमता का पता लगाने की भी अनुमति देगा।
- प्राकृतिक भरावों में से, एक प्रकार का अनाज की भूसी सबसे अच्छी मानी जाती है: वह न केवल सिर के आकार को दोहराती है, बल्कि मालिश भी करती है।
- लेटेक्स और पॉलिएस्टर सबसे अच्छी सिंथेटिक सामग्री हैं त्वचा के लिए सुरक्षित और एक अच्छी स्मृति प्रभाव के साथ।
- तकिए की ऊंचाई व्यक्ति के आकार पर निर्भर करती है। इसका वजन जितना अधिक होगा, उत्पाद उतना ही अधिक होना चाहिए।
- विशेष दुकानों में तकिए खरीदें। ताकि नकली पर ठोकर न लगे।
शिशु को कई कारणों से नियमित तकिये पर नहीं सोना चाहिए। जब उसका सिर अक्सर ऊंचे स्थान पर होता है, तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के निर्माण में स्कोलियोसिस और अन्य असामान्यताएं विकसित हो सकती हैं। यदि बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो उसका दम घुट सकता है, उसका चेहरा एक नियमित मॉडल में दब सकता है। भराव के रूप में उपयोग किए जाने वाले नीचे और पंख अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं।
बच्चे के लिए शारीरिक तकिया चुनते समय, उसके सिर के आकार को ध्यान में रखा जाता है: बच्चे को सोने के लिए आरामदायक होना चाहिए।
भराव के लिए, सिंथेटिक सामग्री को वरीयता दी जानी चाहिए जो हाइपोएलर्जेनिक हैं।
देखभाल कैसे करें?
गौण को स्वयं के प्रति सावधान रवैये की आवश्यकता होती है। आप इसे सुखाकर साफ कर सकते हैं या इसे स्वयं धो सकते हैं। बाद के मामले में, प्रक्रिया को 40 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर किया जाना चाहिए। तकिये को सुखाकर या बाहर नहीं गिराना चाहिए, लोहे का प्रयोग वर्जित है। रिंसिंग जितनी जल्दी हो सके होनी चाहिए, उत्पाद भराव को नुकसान से बचाने के लिए नाजुक मोड चुनने की भी सिफारिश की जाती है।
संरचनात्मक तकिए के उपयोग और भंडारण के लिए कई सुझाव दिए गए हैं:
- सप्ताह में एक बार, एक्सेसरी को ताजी हवा में हवादार किया जाता है।
- अप्रिय गंध को रोकने के लिए, जागने के तुरंत बाद तकिए को ढंकना नहीं चाहिए।
- मॉडल मजबूत यांत्रिक झटके का सामना नहीं कर सकते।
- तकिए के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बने तकिए का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
उच्च आर्द्रता वाले कमरों में एक्सेसरी का उपयोग न करें, अन्यथा भराव फफूंदी लग सकता है।
निर्माता, एक नियम के रूप में, प्रत्येक तकिए के साथ उत्पादों को धोने, साफ करने और उपयोग करने के लिए अधिक विस्तृत निर्देश संलग्न करते हैं, क्योंकि प्रत्येक सामग्री को अपने नियमों का पालन करना चाहिए।
सिफारिश की:
बिस्तर कीड़े के लिए सबसे प्रभावी उपाय: एक अपार्टमेंट में बिस्तर कीड़े को नष्ट करने के लिए सबसे अच्छा जहर, मजबूत उपचार की रेटिंग। घर पर खुद उन्हें जहर देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
खटमल के लिए सबसे प्रभावी उपाय। ऐसे कीड़ों के खिलाफ कौन से तरल फॉर्मूलेशन बेचे जाते हैं? एक अपार्टमेंट में बिस्तर कीड़े को नष्ट करने के लिए सबसे अच्छा जहर, एरोसोल, पाउडर, क्रेयॉन के रूप में क्या साधन हैं? इन फंडों को चुनते समय क्या विचार किया जाना चाहिए?
तकिया (116 तस्वीरें): नींद के लिए कैसे चुनें, क्या भरा है, लैवेंडर और कश्मीरी के साथ हाइपोएलर्जेनिक, सिलिकॉन, सबसे अच्छा कवर
तकिया एक ऐसी चीज है जो हर घर में होती है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि वे किससे भरे हुए हैं। वास्तव में, वे लैवेंडर और कश्मीरी, सिलिकॉन, नीचे और पंखों के साथ हाइपोएलर्जेनिक हो सकते हैं। सही नींद उत्पाद कैसे चुनें?
बच्चों का गद्दा कैसे चुनें? 38 तस्वीरें 3-5 और 7 साल के बच्चे के लिए सबसे अच्छा भराव क्या है, पालना में सही कैसे चुनें, समीक्षा
कई माता-पिता आज सोच रहे हैं कि सर्वश्रेष्ठ घरेलू और विदेशी निर्माताओं के विभिन्न मॉडलों के विशाल वर्गीकरण के बीच बच्चों के गद्दे का चयन कैसे करें। 3-5 और 7 साल के बच्चे के लिए सबसे अच्छा फिलर क्या है जिसे आप चुन सकते हैं? टिप्स, समीक्षाएं, सिफारिशें
बच्चों के मूत्रालय (28 फोटो): सक्शन कप वाले लड़कों के लिए मॉडल, बच्चों के लिए एक यात्रा मूत्रालय बर्तन और अन्य प्रकार। बच्चों और लड़कियों के लिए कैसे चुनें?
बच्चों के यूरिनल यूजर्स के बीच काफी लोकप्रिय हो रहे हैं। क्या आपको लड़कों के लिए सक्शन कप मॉडल चुनना चाहिए? ट्रैवल यूरिनल पॉट का क्या फायदा है और बच्चों के लिए और कौन से प्रकार हैं?
टीवी के लिए गेम कंसोल: सक्रिय गेम के लिए कंसोल का कनेक्शन। बच्चों के लिए उन्हें कैसे चुनें? सबसे अच्छा बच्चों के टीवी बॉक्स। वे किस प्रकार के लोग है?
टीवी गेम कंसोल हर साल अधिक से अधिक बहुक्रियाशील होते जा रहे हैं। सक्रिय खेलों के लिए कंसोल कैसे जुड़े हैं? बच्चों के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे चुनें? सबसे अच्छा बच्चों के टीवी बॉक्स। वे किस प्रकार के लोग है? आधुनिक टीवी गेम कंसोल कैसे सेट करें?
