आर्थोपेडिक कुर्सी कुशन: पीठ के नीचे और रीढ़ के लिए कार्यालय की कुर्सी के लिए मॉडल

2024 लेखक: Beatrice Philips | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 12:13

एक बाहरी रूप से स्वस्थ व्यक्ति को यह संदेह नहीं है कि लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान, छोटे श्रोणि के आंतरिक अंग रक्त प्रवाह के सही कामकाज से वंचित होते हैं, संचरित अवस्था में होते हैं। कुर्सी पर बैठना प्राकृतिक आसन नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इस समय रीढ़ पर असामान्य भार पड़ता है, जिसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। थोड़ी देर बाद पीठ में दर्द होने लगता है, फिर दर्द और फैल जाता है और अक्सर असहनीय हो जाता है।

उपयोगकर्ता को दर्द से राहत दिलाने में मदद करने के लिए, आर्थोपेडिक कुर्सी कुशन विकसित किए गए हैं। इस तरह के सामान पारंपरिक कुर्सी समकक्षों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उल्लेखनीय रूप से खड़े होते हैं और इसके कई फायदे हैं।

विशेषतायें एवं फायदे

आर्थोपेडिक सीट कुशन की मुख्य विशिष्ट विशेषता विशेष भरने वाली सामग्री है।

बाह्य रूप से, वे विभिन्न आकारों में आते हैं, कभी-कभी वे परिचित तकियों की तरह दिखते हैं, हालांकि, उत्पाद के गुणों को निर्धारित करने वाला मुख्य जोर पैडिंग है। यह विभिन्न संरचना और आकार का हो सकता है, यह इसकी लोच और सतह घनत्व द्वारा प्रतिष्ठित है। उसके लिए धन्यवाद, आर्थोपेडिक तकिए पर बैठना सुविधाजनक और आरामदायक है।

ये उत्पाद औषधीय "गोलियां" नहीं हैं, हालांकि, वे दर्द के दर्द के उपयोगकर्ता को राहत दे सकते हैं या इसकी गंभीरता को कम कर सकते हैं।

तकिए का उपयोग करने के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, हमें छोटे ब्रेक के दौरान आंदोलन के बारे में नहीं भूलना चाहिए (केवल तकिए केवल पैड पर निर्भर होने पर उपयोगकर्ता को दर्द से नहीं बचाएगा यदि वह हिलता नहीं है)।

ऐसे तकियों के संचालन का सिद्धांत रीढ़ पर भार भार के समान वितरण पर आधारित है। पैकिंग की "शुद्धता" के कारण, तकिए के क्षेत्र को ध्यान में रखते हुए, शरीर की पूरी सतह पर दबाव वितरित किया जाता है। इस विशेषता के लिए धन्यवाद, आर्थोपेडिक तकिए उपयोगकर्ता के शरीर को तंत्रिका अंत की चुटकी, हाथों की सुन्नता और पैरों की सूजन से राहत देते हैं।

ये किसी भी प्रकार की कुर्सी (मुलायम या कंप्यूटर कुर्सी, असहज छात्र, कार्यालय, साधारण मल और यहां तक कि एक बेडसाइड टेबल) के लिए अद्वितीय जोड़ हैं। एक साधारण उपकरण होने के कारण ये पीठ की स्थिति को संरेखित करते हैं, मुद्रा को सही करते हैं, कंधों को सीधा करते हैं, मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं और सभी अंगों के काम को सामान्य करते हैं।

किसे दिखाया जाता है?

ये उत्पाद कई लोगों को बचाते हैं जिनके काम में लंबे समय तक बैठना शामिल है:

• कार्यालय के कर्मचारी;
• स्कूल के छात्र;
• शैक्षणिक संस्थानों के छात्र;
• सचिव;

• प्रोग्रामर;
• लंबी दूरी के मार्गों के ऑटो और हवाई परिवहन के चालक;
• जिन लोगों का काम भारी शारीरिक परिश्रम से जुड़ा है।

दुर्भाग्य से, आर्थोपेडिक तकियों की गतिशीलता के बावजूद, उन्हें हमेशा काम या अध्ययन के लिए अपने साथ नहीं ले जाया जा सकता है। इस मामले में, यह अपने आप को नियंत्रित करने के लिए रहता है, और जब आप घर आते हैं, तो आपको पहले से ही एक उपयोगी तकिए का उपयोग करना होगा।

डॉक्टरों के अनुसार, ऐसे तकिए दिखाए जाते हैं:

• गर्भावस्था के अंतिम महीनों में और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, साथ ही प्रसव से पहले, जब संकुचन शुरू होते हैं;
• खराब मुद्रा, स्कोलियोसिस और पीठ दर्द वाले उपयोगकर्ता;
• पश्चात की अवधि में श्रोणि अंगों को आघात वाले रोगी (पुनर्वास के रूप में);

• पेट के निचले हिस्से में लगातार दर्द से पीड़ित लोग;
• जो लोग प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित हैं वे बवासीर और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से परिचित हैं;
• विकलांग लोग, जो बीमारी के कारण व्हीलचेयर की मदद से विशेष रूप से चलने के लिए मजबूर हैं।

आर्थोपेडिक तकिए बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह वाले लोगों में बेडसोर्स को रोकते हैं (विशेष रूप से स्थिर उपयोगकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण)।ये पैड सीट की कठोरता की डिग्री को पूरी तरह से बदलते हैं और बैठने को यथासंभव आरामदायक और आरामदायक बनाते हैं।

गौरव

आर्थोपेडिक कुर्सी कुशन व्यावहारिक हैं। ये सजावटी नहीं हैं, लेकिन कार्यात्मक उत्पाद हैं, जो डिजाइन की बाहरी सादगी के बावजूद, बहुत सारे फायदे हैं। वे:

• प्राकृतिक और सिंथेटिक मूल के हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बने होते हैं जो विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करते हैं, और इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं;
• वे सामग्री की सांस की संरचना और रोगाणुरोधी संसेचन की उपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं, जो पसीने के गठन को समाप्त करता है, अच्छा वायु विनिमय प्रदान करता है, कवक और मोल्ड के विकास की अनुमति नहीं देता है;
• बड़ी आंतरिक गुहाएं नहीं हैं, और इसलिए धूल के संचय के लिए प्रतिरोधी हैं और खुजली वाली त्वचा का कारण बनने वाले धूल के कण के विकास को रोकते हैं;

• नरम और सुखद असबाब कवर के लिए धन्यवाद, बैठने पर वे असुविधा का कारण नहीं बनते हैं;
• उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक भराव से बने होते हैं, जिसमें घनत्व, कठोरता और ऊंचाई का इष्टतम स्तर होता है, जिससे आप अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए एक विकल्प चुन सकते हैं;
• नियमित उपयोग के साथ, वे पीठ के सही समर्थन में योगदान करते हैं, उपयोगकर्ता के शरीर को किसी भी अधिभार और सामान्य थकान से राहत देते हैं (बीमार लोगों के लिए महत्वपूर्ण और बाहरी रूप से स्वस्थ लोगों के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की रोकथाम के रूप में);
• उपयोगकर्ता को उपभोग की गई दर्द दवाओं की मात्रा को कम करने की अनुमति देता है, जिसका पेट और अन्य आंतरिक अंगों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है;

• एक अलग उपस्थिति और आकार है, इसलिए आप एक सार्वभौमिक योजना के उत्पाद या एक विशिष्ट कुर्सी (कुर्सी) के लिए एक मॉडल खरीद सकते हैं;
• विभिन्न उम्र और बिल्ड के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त: बच्चों से लेकर वयस्कों तक प्रति सीट अधिकतम अनुमेय भार भार 120 किलोग्राम तक;
• एक स्टैंड-अलोन "टूल" हो सकता है या एक सपोर्टिव ऑर्थोपेडिक बैक वाला सेट हो सकता है, जिसके कारण आसन के लिए आराम और लाभ अधिकतम हो जाते हैं;
• एक लंबी सेवा जीवन द्वारा प्रतिष्ठित हैं, सामग्री की गुणवत्ता और सतह विरूपण के नुकसान के बिना दैनिक संचालन की अनुमति देते हैं;

• तकिए पर बढ़ते दबाव के साथ भी वे उपयोग में चुप हैं, वे किसी भी कष्टप्रद ध्वनि से रहित हैं, वे स्थैतिक बिजली जमा नहीं करते हैं, इसलिए वे उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं;
• शीर्ष कवर की एक अलग छाया और बनावट हो सकती है, इसलिए आप "सांस लेने योग्य" गुणों के साथ एक व्यावहारिक रंग और वस्त्र चुन सकते हैं, जो गर्म मौसम में बैठने पर असुविधा के उपयोगकर्ता को राहत देता है;
• भराव के चुने हुए डिजाइन और संरचना के आधार पर, उनकी अलग-अलग लागत होती है, जिससे आप अपने स्वाद और बटुए को ध्यान में रखते हुए कोई भी सुविधाजनक विकल्प खरीद सकते हैं।

माइनस

एक कुर्सी पर बैठने के लिए आर्थोपेडिक तकिए किसी व्यक्ति को पूरी तरह से बीमारी से छुटकारा नहीं दिला सकते।

ज्यादातर मामलों में, ऐसे उत्पाद एक काठ का तकिया के साथ युगल में प्रभावी होते हैं: यह घोषित प्रभाव को प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है। ऐसे उत्पादों का चुनाव पूरी तरह से होना चाहिए: विक्रेताओं द्वारा विज्ञापित हर चीज एक आर्थोपेडिक प्रभाव वाला उपयोगी उत्पाद नहीं है। लाइनों में inflatable उत्पाद शामिल हैं जो एक कठिन कुर्सी की सीट को नरम करने में सक्षम हैं। यहां तक कि अगर हम आकार, मोटाई, सस्तेपन और सुवाह्यता में परिवर्तन की उनकी क्षमता को भी ध्यान में रखते हैं, तो रबर अस्वस्थ है।

अधिकांश मॉडल बिना हटाने योग्य कवर के बेचे जाते हैं, जिससे तकिए की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है और अधिक कोमल हैंडलिंग की आवश्यकता होती है। ऐसे उत्पादों को बिल्कुल भी नहीं धोया जा सकता है। यदि यह हटाने योग्य है तो सभी देखभाल कवर को धोने में होती है।

अधिकतम स्वीकार्य धुलाई तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

किस्मों

बाहरी रूप से, कुर्सी पर बैठने के लिए आर्थोपेडिक कुशन नितंबों के नीचे अखंड सीट पैड होते हैं। मॉडल के आधार पर, वे सरल हो सकते हैं या तकिए के विभिन्न क्षेत्रों में कठोरता की अलग-अलग डिग्री के साथ हो सकते हैं।

उपयोगी सामान दो प्रकार के होते हैं:

• उपयोगकर्ता के शारीरिक आकार के अनुकूल नहीं होना और उसे कुर्सी पर बैठकर एकमात्र सही स्थिति लेने के लिए मजबूर करना;
• शारीरिक, उपयोगकर्ता के शरीर की आकृति को याद रखने में सक्षम।

उसी समय, उत्पाद अलग दिख सकता है, ऐसा होता है:

• केंद्र में एक छेद के साथ गोल या अंडाकार;
• एक खुले छेद के साथ एक आयत या वर्ग के रूप में;
• बैगेल या बुमेरांग की तरह;
• कम बोल्स्टर और पृष्ठभूमि के साथ त्रिकोणीय आकार;
• एक कील या रोलर के रूप में।

आकार की विविधता के अलावा, सतह का प्रकार भी भिन्न होता है: एक आर्थोपेडिक तकिया फ्लैट, उत्तल हो सकता है, जिसमें संरचनात्मक राहत होती है जो उपयोगकर्ता के शरीर के आकृति का अनुसरण करती है।

भरनेवाला

उपयोगी तकियों के उत्पादन में, ब्रांड एक गुणवत्ता प्रकार के पैडिंग का उपयोग करते हैं। आमतौर पर, एक तकिया में शामिल हैं:

• प्राकृतिक लेटेक्स - हेविया ट्री सैप के प्रसंस्करण का एक उच्च तकनीक वाला उत्पाद, उत्कृष्ट प्रदर्शन और गुणवत्ता विशेषताओं के साथ एक बहुस्तरीय भराव, विभिन्न व्यास और गहराई के छिद्रों की उपस्थिति से बाहरी रूप से प्रतिष्ठित;
• कृत्रिम लेटेक्स - एक प्राकृतिक सामग्री का एक एनालॉग, जो एक लेटेक्स-गर्भवती पॉलीयूरेथेन फोम है जिसमें छेद नहीं होते हैं, लेकिन काफी कठोर होते हैं और विरूपण के लिए उत्तरदायी नहीं होते हैं (लंबी सेवा जीवन के साथ लेटेक्स का बजट संस्करण);
• विस्कोलेस्टिक फोम - शारीरिक सामग्री, जब मानव शरीर से गर्म होती है, उपयोगकर्ता की आरामदायक मुद्रा को याद रखने में सक्षम, नाजुक रूप से शरीर को ढंकती है, लेकिन ठंडा होने पर अपने मूल आकार में लौट आती है।

मूल सामग्री के अलावा, उत्पादन में अन्य प्रकार की पैकिंग का उपयोग किया जाता है। हालांकि, उन सभी को आर्थोपेडिक नहीं कहा जा सकता है (उदाहरण के लिए, साधारण फोम रबर आवश्यक बैक सपोर्ट प्रदान करने में सक्षम नहीं है, पॉलीयुरेथेन फोम के साथ इसके संबंध के बावजूद, इसमें वांछित गुण नहीं हैं, यह बहुत जल्दी डेंट बनाता है)।

चयन युक्तियाँ

कुर्सी पर बैठने के लिए आर्थोपेडिक तकिया चुनते समय, उपस्थिति से लेकर देखभाल की जटिलता तक कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

जानने वाली पहली बात: पीठ, गर्दन और सिर के मॉडल अलग-अलग हैं। ये अलग-अलग प्रकार के आर्थोपेडिक तकिए हैं, जिन्हें विशेष रूप से प्रत्येक मामले के लिए डिज़ाइन किया गया है। खरीदारी को सफल बनाने और लंबे समय तक उपयोगकर्ता को खुश करने के लिए, सही मॉडल चुनना महत्वपूर्ण है।

यदि उत्पाद वजन और आकार में फिट नहीं होता है, तो आप रीढ़ की हड्डी में नई समस्याओं और दर्दनाक संवेदनाओं को जोड़कर रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं।

खरीदने से पहले, आपको निर्माता की वेबसाइट पर अपने पसंद के मॉडल के बारे में जानकारी देखनी चाहिए, आकार, विशेषताओं, सेवा जीवन, भराव की संरचना, चिकित्सा संकेतक (एक विशिष्ट समस्या के लिए मॉडल भिन्न हो सकते हैं) पर ध्यान देना चाहिए।

आदर्श रूप से, आपको निर्माता या उसके आधिकारिक आपूर्तिकर्ता से खरीदारी करनी चाहिए। चरम मामलों में, आप एक विश्वसनीय स्टोर से अच्छी प्रतिष्ठा के साथ संपर्क कर सकते हैं, जिसकी पुष्टि वास्तविक ग्राहकों की सकारात्मक समीक्षाओं से होती है। चूंकि यह एक विशेष उत्पाद है, इसलिए गुणवत्ता और स्वच्छता का प्रमाण पत्र जरूरी है।

आधिकारिक वेबसाइट पर प्रस्तावित मॉडल और मॉडल के बीच कोई भी विसंगति नकली इंगित करती है। एक विक्रेता के भाषण को सुनते समय जो उत्पाद बेचना चाहता है, यह डॉक्टर की सिफारिश और मौजूदा समस्या से शुरू होने लायक है।

इसके अलावा, ध्यान देने योग्य कुछ टिप्स हैं:

• लेटेक्स एक बढ़िया विकल्प है, यह बिना झुके बहुत अधिक वजन का सामना करेगा, यह आपको उपयोगकर्ता को समायोजित किए बिना सही मुद्रा लेने में मदद करेगा;
• एनाटोमिकल फोम (मेमोरी फोम बेस) उन लोगों के लिए अच्छा है जिन्हें आसन की समस्या नहीं है, इससे कुर्सी पर (कुर्सी में) बैठना आसान हो जाता है;
• आर्थोपेडिक तकिया बहुत छोटा नहीं होना चाहिए (नितंबों से छोटा): इससे पीठ को राहत नहीं मिलेगी, लेकिन दबाव बढ़ेगा;
• नितंबों के लिए एक तकिया चुनते समय, आपको भारी उत्पाद को वरीयता देनी चाहिए;
• एक गोल तकिया-अंगूठी प्रसव में महिलाओं के लिए अच्छा है (पेरिनम को आराम देता है), बवासीर, प्रोस्टेटाइटिस के लिए प्रासंगिक है;
• तकिए का आकार सार्वभौमिक होना चाहिए (एक ही समय में कार्यालय की कुर्सी, कार या नरम कुर्सी, मल के लिए उपयुक्त);
• "फिटिंग" सुविधा की डिग्री को समझने का एक शानदार तरीका है, यह अनिवार्य है (ऐसे उत्पाद पॉलीथीन में पैक किए जाते हैं, इसलिए स्टोर को कोई नुकसान नहीं होगा);
• माल के लिए अधिक भुगतान न करने के लिए, आप इंटरनेट पर लागत की तुलना करके अपने पसंदीदा मॉडल की कीमत पूछ सकते हैं।

विकास कंपनियां

आर्थोपेडिक कुर्सी कुशन के अग्रणी निर्माताओं में शामिल हैं:

• ट्रेलैक्स - विभिन्न समस्याओं के लिए मॉडल के निर्माता (स्थिर विकलांग लोगों के लिए विकल्प सहित), उनके स्थायित्व और उच्च प्रदर्शन से प्रतिष्ठित;
• " ट्राइवर्स " - एक घरेलू ब्रांड जो एक स्मृति प्रभाव (बैगेल के रूप में) के साथ मॉडल का उत्पादन करता है, जो गतिशीलता और उपयोग में आसानी की विशेषता है;
• लाबोना - एक ब्रांड जो एक सुखद डिजाइन और कम लागत के साथ एक आयताकार और रोलर के रूप में बजट मॉडल तैयार करता है;
• ओरमाटेक - उचित बैक सपोर्ट और शोल्डर स्ट्रेटनिंग के साथ किसी भी तनाव को दूर करने के लिए उत्पादों के रूसी डेवलपर।

तकिए पर ठीक से कैसे बैठें?

एक आर्थोपेडिक तकिया खरीदना आधी लड़ाई है। आपको इस पर सही तरीके से बैठना सीखना होगा। आप अनावश्यक रूप से नरम कुर्सी पर इस तरह के सहायक उपकरण का उपयोग नहीं कर सकते हैं: बिना सहारे के झुकना, तकिया स्वास्थ्य की हानि के लिए काम करना शुरू कर देगा।

ध्यान रखें: यह पालतू बिस्तर नहीं है (विशेषकर मेमोरी फोम)।

यदि उत्पाद का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जाता है, तो यह सेवा जीवन को छोटा कर देगा। आकार बदलने के लिए भारी वस्तुओं का उपयोग करके तकिए को अपने लिए समायोजित करने का प्रयास न करें।

संरचनात्मक सतह वाले मॉडल में भ्रमित होना मुश्किल है: वे बैठते समय शरीर का स्थान दिखाते हैं। यह उनमें अन्यथा काम नहीं करेगा और आपको प्रयोग करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: सतह को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि तकिए के प्रत्येक खंड के लिए अपना दबाव प्रदान किया जाता है।

बैक और साइड बोल्ट वाले उत्पादों के बारे में भी यही कहा जा सकता है: वे बिना विरूपण के केंद्र में बैठते हैं। ये उत्पाद पहनने वाले को शुरू में सही आर्थोपेडिक स्थिति प्रदान करते हैं।

यदि मॉडल सार्वभौमिक है और सामने और किनारे के लिए पहचान अंतर नहीं है, तो आपको उस पर बैठने की जरूरत है ताकि छेद बिल्कुल केंद्र में हो।

उचित कुशन पोजिशनिंग का एक निश्चित संकेत बैठने की सुविधा है। इसे पेरिनेम और टेलबोन पर दबाव की अनुपस्थिति से समझा जा सकता है।

समीक्षा

अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल में, आर्थोपेडिक कुर्सी कुशन एक अच्छी खरीद है। इस विकास के लिए समर्पित साइटों पर छोड़ी गई कई ग्राहक समीक्षाओं से इसका प्रमाण मिलता है। जो उपयोगकर्ता नियमित रूप से नितंबों के नीचे आर्थोपेडिक तकिए का उपयोग करते हैं, वे ध्यान दें कि ये पैड पीठ के तनाव को दूर कर सकते हैं। उनके लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की थकान कम स्पष्ट हो जाती है, हालांकि यह बिल्कुल भी गायब नहीं होती है।

सभी खरीदार गतिहीन काम के बीच आंदोलन के महत्व के बारे में बात करते हैं, अन्यथा उपयोगी तकिए के उपयोग की प्रभावशीलता कम हो जाती है। आप स्वास्थ्य देखभाल को पूरी तरह से पैड में स्थानांतरित नहीं कर सकते, - उपयोगकर्ता टिप्पणियों में लिखते हैं, - सुन्न रीढ़ को सीधा करना महत्वपूर्ण है।